이달의식단

이전월 2018년 8월 다음월
이달의식단 - 2018년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
25
26
  • 8월 20일 월요일

  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥w 5.
    • 닭곰탕w15.
    • 무농약콩나물부추무침w 5.
    • 생선커틀렛w 1.2.5.6.
    • 배추김치(초등) 9.13.
    • 감귤타르타르소스w 1.5.13.
    • 골드키위w
    • 당면사리w 5.8.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 737.6/29.8/118.5/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣