이달의식단

이전월 2018년 6월 다음월
이달의식단 - 2018년 6월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 6월 20일 수요일

  • 중식
    • 오므라이스(굴소스볶음밥)w 1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 브로컬리오이초무침w 5.13.
    • 오징어튀김w 1.2.5.6.13.17.
    • 열무김치(초) 9.13.
    • 양송이브라운소스w 1.2.5.6.12.13.
    • 저당비타요구르트-100ml 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.4/27/164.3/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣