이달의식단

이전월 2016년 10월 다음월
이달의식단 - 2016년 10월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 10월 10일 월요일

  • 중식
    • 유기농쌀밥(5)
    • 다슬기부추들깨국(5)(6)(13)(18)
    • 매운돼지갈비(5)(6)(10)(13)
    • 오이맛살볶음(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 과일 푸딩(1)(2)(5)(11)(13)
    • 양념류(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 666.6/29.4/176.9/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣