이달의식단

이전월 2016년 8월 다음월
이달의식단 - 2016년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
27
28
  • 8월 24일 수요일

  • 중식
    • 열무보리비빔밥⑤⑥⑨⑩⑬
    • 청국장찌개⑤⑨⑩⑬
    • 계란후라이①⑤
    • 배추김치⑨⑬
    • 사과(아오리)
    • 양념류⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 647.3/28.8/267.2/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣