이달의식단

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이달의식단 - 2015년 1월
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  • 1월 30일 금요일

  • 중식
    • 보리밥
    • 생새우호박찌개⑨⑬
    • 안동찜닭②⑤⑥⑧⑬
    • 시금치나물
    • 배추김치⑨⑬
    • 양념류②⑤⑥⑬
    • * 에너지 : 655
    • * 단백질 : 32.9
    • * 칼슘 : 132.8
    • * 철분 : 4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣