이달의식단

이전월 2013년 7월 다음월
이달의식단 - 2013년 7월
6
7
13
14
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 15일 월요일

  • 중식
    • 현미밥
    • 생새우호박찌개⑨
    • 청경채나물무침
    • 버섯불고기볶음⑩
    • 배추김치⑨
    • 웨지감자②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.1/36.5/252.7/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣