수업나눔(체육)

*일시 : 2021.9.29. 14:15~15:00

*장소 : 지정관

*대상 : 2학년

*내용 - 스트레칭

        - 티볼(티볼은 야구형 스포츠의 특성을 그대로 살리면서 투수 없이 배팅 티에 공을 올려놓고 치고 달려 득점을 겨루는 뉴스포츠)

        - 티볼 경기의 타격과 공 잡기

* 타격: 양어깨와 허리는 지면과 평행하게 하고 스탠스는 어깨너비보다 약간 넓게 한다. 체중은 중심 발에 두고 스윙한다.
* 공 잡기
- 맨손으로 뜬공 잡기: 공을 얼굴 앞에서 잡아 가슴으로 감싸 안듯이 당긴다.
- 글러브 끼고 뜬공 잡기: 뜬공을 받을 때는 빠르게 낙하지점으로 이동한 후 얼굴 앞 정면에서 받는다.
- 굴러 오는 공 잡기: 굴러 오는 공은 자세를 낮추고 공을 몸의 정면에서 잡는다.
- 가슴 높이로 오는 공 받기: 가슴 높이로 오는 공은 양손을 가슴 앞에 모은 상태에서 받는다