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						1 중식 ☆즐거운 주말☆
2 중식 ♤편안한 휴일♤	3 중식 개천절	4 중식 찰보리밥, 배추된장국, 돼지갈비찜, 해물야채전,콩나물무침, 배추김치 열량: 639kcal. 단백질 28g	5 중식 카레라이스, 달걀실파국, 중화군만두, 총각김치, 사과 열량;660kcal 단백질: 16g	6 중식 차수수밥, 육계장, 두부구이, 김치스파게티, 배추김치 열량;639kcal 단백질: 24g	7 중식 찰현미밥, 감자수제비국, 메추리알 돈육안심장조림, 애호박전, 배추겉절이 열량;716kcal 단백질: 22g	8 중식 ☆즐거운 주말☆
9 중식 ♤편안한 휴일♤	10 중식 찰보리밥, 돼지갈비김치찌개, 도토리묵무침, 열무된장무침, 양송이오믈렛, 청경채겉절이 열량;624kcal 단백질: 23g	11 중식 찰현미밥, 추어탕, 버섯야채전, 오삼불고기, 배추김치 열량;625kcal 단백질: 25g	12 중식 비빔밥, 콩나물국, 계란후라이, 오징어젓갈무침, 무생채, 약고추장, 우리매실쥬스 열량;602kcal 단백질: 23g	13 중식 찰보리밥, 버섯된장국, 쪽파김무침, 오리훈제, 도나스, 배추김치 열량;625kcal 단백질: 28g	14 중식 검정쌀밥, 쇠고기무국, 자반고등어구이, 쫄면야채무침, 배추김치, 꿀떡 열량;709kcal 단백질: 22g	15 중식 ☆즐거운 주말☆
16 중식 ♤편안한 휴일♤	17 중식 찰보리밥, 동태찌개, 건파래자반, 닭고구마조림, 아삭고추,오이스틱, 배추김치 열량;601kcal 단백질: 22g	18 중식 기장밥, 건새우아욱국, 등심돈까스, 상추겉절이, 방울토마토, 배추김치 열량;644kcal 단백질: 22g	19 중식 짜장밥, 콩나물국, 총각김치, 고구마맛탕, 포도 열량;615kcal 단백질: 13g	20 중식 찰수수밥, 청국장찌개, 돼지고기김치볶음, 햄계란말이, 얼갈이배추겉절이, 요플레 열량;639kcal 단백질: 31g	21 중식 기장밥, 황태국, 숙주나물, 오향장육, 상추쌈,핫케익, 배추김치 열량;664kcal 단백질: 24g	22 중식 ☆즐거운 주말☆
23 중식 ♤편안한 휴일♤	24 중식 김치볶음밥, 콩나물국, 닭다리후라이, 석박지, 파인애플 열량;681kcal 단백질: 20g	25 중식 찰수수밥, 쇠고기미역국, 오리야채볶음, 우동볶음, 배추김치 열량;796kcal 단백질: 25g	26 중식 검정쌀밥, 순두부찌개, 무우나물, 소고기잡채, 미니찐방, 얼갈이배추겉절이 열량;619kcal 단백질: 18g	27 중식 찰현미밥, 새우무국, 꽁치김치조림, 총각김치, 깻잎전,단감 열량;624kcal 단백질: 18g	28 중식 찰현미밥, 불고기낙지전골, 감자햄볶음, 단호박죽, 배추김치 열량;653kcal 단백질: 17g	29 중식 ☆즐거운 주말☆
30 중식 ♤편안한 휴일♤	31 중식 찰보리밥, 소고기콩나물국, 병어무우조림, 으깬두부전, 혼합멸치볶음,배추김치 열량;617kcal 단백질: 30g

10월 9일 일요일

중식
- ♤편안한 휴일♤
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣