이달의식단

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이달의식단 - 2019년 8월
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  • 8월 22일 목요일

  • 중식
    • 발아현미밥
    • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • 유정란달걀찜 1.5.6.9.13.
    • 오이무침
    • 가자미순살 구이 5.
    • 열무김치 9.13.
    • 찹쌀꽈배기 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 620.8/31.6/168.3/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣