이달의식단

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이달의식단 - 2019년 5월
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  • 5월 23일 목요일

  • 중식
    • 발아현미밥
    • 머위들깨탕 9.13.
    • 바베큐등갈비 2.5.6.10.12.13.18.
    • 시금치무침
    • 동부묵무침 5.6.13.
    • 열무김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 621.5/25.4/187.8/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣