이달의식단

이전월 2019년 3월 다음월
이달의식단 - 2019년 3월
1
2
9
16
23
30
  • 3월 15일 금요일

  • 중식
    • 팥밥
    • 맑은순두부찌개 5.9.13.
    • 닭감자조림 5.6.15.
    • 취나물무침 5.6.
    • 배추김치(숙성) 9.13.
    • 오징어링튀김 2.6.12.13.17.
    • .
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 575.5/31.9/383.4/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣