이달의식단

이전월 2016년 12월 다음월
이달의식단 - 2016년 12월
3
10
17
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 19일 월요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 굴두부무국(5)
    • 냉이된장무침(5)(6)
    • 제육볶음(5)(6)(10)
    • 배추김치(9)
    • 우리밀뽕잎도넛츠(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 619.3/26.5/139.6/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣