이달의식단

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이달의식단 - 2016년 9월
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  • 9월 29일 목요일

  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 돼지등뼈김치찌개⑤⑨⑩
    • 닭가슴살메추리알장조림①⑤⑥⑩
    • 깻잎순나물
    • 토마토스파게티①②⑤⑥⑩⑫
    • 직접담근깍두기⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 623.2/30.9/209.8/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣