이달의식단

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이달의식단 - 2016년 6월
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  • 6월 16일 목요일

  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 참치김치찌개⑤⑨⑬
    • 취나물무침⑤⑥
    • 꽈리고추멸치볶음⑤⑥
    • 폭찹스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 직접담근깍두기⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 621.8/31/165.2/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣