이달의식단

이전월 2015년 8월 다음월
이달의식단 - 2015년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
29
  • 8월 26일 수요일

  • 중식
    • 치킨까스카레덮밥①⑤⑥⑬
    • 팽이버섯된장국⑤⑬
    • 도라지오이생채
    • 배추김치⑨⑬
    • 방울토마토⑫
    • 양념류⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 487.6/16.7/104.1/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣