이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 6일 월요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 김치감자탕⑨⑩⑬
    • 코다리살강정①⑤⑥⑫⑬
    • 비름나물된장무침⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 꿀떡⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 560.8/23.7/162.9/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣