이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 20일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 육개장①⑤⑥⑬
    • 돈육메추리알장조림①⑤⑥⑩⑬
    • 김가루실파무침⑤⑥⑬
    • 시금치오징어전⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 610.6/32/193.3/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣