이달의식단

이전월 2013년 2월 다음월
이달의식단 - 2013년 2월
1
2
9
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
  • 2월 13일 수요일

  • 중식
    • 냉이된장국⑤⑥⑨
    • 비엔나메추리알케첩조림①②⑥⑩⑫
    • 오이지무침
    • 제육볶음덮밥(붉은)⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 613.4/27.4/135.3/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣