이달의식단<식생활관<알림마당<삼기중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림마당

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2021년 12월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 ㆍ한우불고기비빔밥(5.6.13.16.) ㆍ어묵탕(1.5.6.13.16.) ㆍ연두부달걀찜(1.2.5.) ㆍ무생채(9.13.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ우유도넛(1.2.5.6.)	2 중식 ㆍ기장밥 ㆍ떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ오향장육(5.6.10.13.18.) ㆍ단호박조림(5.6.13.) ㆍ아삭고추 된장무침(5.6.) ㆍ우엉어묵볶음(1.5.6.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ귤	3 중식 ㆍ영양잡곡밥(5.) ㆍ가자미순살미역국(5.6.9.) ㆍ깻잎잔멸치조림(5.6.) ㆍ김치들기름볶음&두부찜(5.6.9.) ㆍ깐풍기(4.5.6.13.15.18.) ㆍ총각김치(9.13	4
5	6 중식 ㆍ율무밥 ㆍ냉이된장국(5.6.9.13.) ㆍ쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16.) ㆍ오징어&쌈다시마 숙회(5.6.13.17.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ갈릭버터 크로와상(1.2.5.6.)	7 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ민물새우호박찌개(5.6.9.) ㆍ연근조림(2.5.6.13.) ㆍ숙주맛살무침 ㆍ눈꽃치즈 돈안심찹스테이크(2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.)	8 중식 ㆍ콩나물밥&양념장(5.6.16.) ㆍ시래기들깨된장국(5.6.) ㆍ아귀포채조림(5.6.13.) ㆍ장어양념구이&깻잎쌈(선택)(5.6.12.13.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ조미김가루	9 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ쇠고기버섯전골(16.) ㆍ묵은지닭찜(5.6.9.13.15.) ㆍ가지볶음(1.2.5.6.10.15.16.) ㆍ총각김치(9.13.) ㆍ단호박샐러드(1.5.13.)	10 중식 ㆍ계란파볶음밥(1.) ㆍ짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ어묵볶음(빨)(1.5.6.13.) ㆍ돈육파채간장불고기(5.6.10.13.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.)	11
12	13 중식 ㆍ기장밥 ㆍ돈등뼈 김치찌개(5.9.10.) ㆍ조기양념찜(5.6.) ㆍ감자채파프리카볶음 ㆍ후랑크소시지&케찹(1.2.5.6.10.12.15.16.) ㆍ총각김치	14 중식 ㆍ통밀밥(6.) ㆍ한우갈비탕(1.5.6.13.16.) ㆍ울외장아찌무침 ㆍ오징어채소볶음&소면사리(5.6.13.17.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ총각김치	15 중식 잡채덮밥&짜장소스(1.5.6.10.13.) 순두부찌개(1.5.10.) 갓김치&배추김치(9.13.) 전복죽(5.9.13.18.) 사과브로콜리초무침 골드키위 단무지	16 중식 ㆍ톳영양밥(5.6.) ㆍ우동국(1.5.6.8.13.) ㆍ미나리고추장무침(5.6.13.) ㆍ애느타리 볶음(5.6.) ㆍ깻잎치킨&소스(4.5.6.12.13.15.) ㆍ배추김치(초등)(9.13	17 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ오리탕(5.) ㆍ냉이된장무침(5.6.13.) ㆍ마파두부(5.6.10.12.13.18.) ㆍ삼치유자청구이(1.2.5.6.13.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ사과	18
19	20 중식 ㆍ영양잡곡밥(5.) ㆍ오징어무국(13.) ㆍ두절콩나물파채초무침(5.13.) ㆍ건파래볶음(13.) ㆍ삼겹살 허브솔트구이&양송이구이(10.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ레몬무쌈(13.)	21 중식 ㆍ치즈불닭덮밥(1.2.5.6.13.15.) ㆍ건새우아욱된장국(5.6.9.) ㆍ숙주나물무침 ㆍ미역오이초무침(5.6.13.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ딸기	22 중식 ㆍ영양잡곡밥(5.) ㆍ닭개장(15.) ㆍ두부강정호두조림(4.5.6.12.13.14.) ㆍ애기배추들깨무침(5.6.13.18.) ㆍ매생이달걀말이(1.5.) ㆍ백김치(9.) ㆍ동지팥죽(13.)	23 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ바지락시금치국(5.6.9.13.18.) ㆍ멸치아몬드조림(5.6.13.) ㆍ양배추찜&쌈장(5.6.13.) ㆍ제육볶음(5.6.10.) ㆍ우리밀 찹쌀팥도넛(1.2.5.6.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.)	24 중식 토마토카레라이스(2.5.6.10.12.13.18.) 새알만두국 (1.5.6.10.15.16.18.) 상추겉절이(5.6.13.) 꿔바로우과일탕수(1.5.6.10.11.13.) 갓김치&배추김치(9.13.) 실곤약채소무침	25
26	27 중식 ㆍ차조밥 ㆍ연두부청국장(5.9.16.) ㆍ대하(중하)찜,다시마숙회&초고추(5.6.9.13.) ㆍ닭볶음탕(5.6.13.) ㆍ진미채간장볶음(5.6.13.17.) ㆍ고사리전(1.3.5.6.13.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.)	28	29	30	31

12월 3일 금요일

중식
- ㆍ영양잡곡밥(5.)
- ㆍ가자미순살미역국(5.6.9.)
- ㆍ깻잎잔멸치조림(5.6.)
- ㆍ김치들기름볶음&두부찜(5.6.9.)
- ㆍ깐풍기(4.5.6.13.15.18.)
- ㆍ총각김치(9.13
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣