이달의식단<식생활관<알림마당<삼기중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림마당

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2021년 4월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 ㆍ현미밥 ㆍ쇠고기미역국 ㆍ애호박새우살볶음(9.13.) ㆍ주꾸미돈육볶음(5.6.10.13.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ 피자빵(1.2.5.6.9.10.12.13.)	2 중식 ㆍ차조밥 ㆍ시래기들깨된장국(5.6.) ㆍ오향장육(5.6.10.13.18.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ갓김치(9.13.) ㆍ바나나 ㆍ채소스틱(5.6.) ㆍ양념깻잎장아찌	3
4	5 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ동태찌개(5.13.) ㆍ비름나물무침(5.6.13.) ㆍ닭갈비(5.6.13.) ㆍ두부구이&양념장(5.6.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.)	6 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ쇠고기버섯전골(16.) ㆍ코다리무조림(5.6.13.14.16.18.) ㆍ오이참나물무침(13.) ㆍ잡채(1.5.6.13.16.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ요구르트(2.)	7 중식 ㆍ콩나물밥(5.6.16.) ㆍ계란실파국(1.5.6.) ㆍ애기배추들깨무침(5.6.13.18.) ㆍ새우튀김(2.5.6.9.12.13.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ그린샐러드&흑임자드레싱(1.5.12.)	8 중식 ㆍ귀리밥 ㆍ떡만두국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ순살삼치 데리야끼 조림(5.6.13.) ㆍ멸치아몬드조림(5.6.13.) ㆍ더덕무침(5.6.13.) ㆍ취나물볶음(5.6.) ㆍ두부고기전(1.2.5.6.10.15.16.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.)	9 중식 ㆍ통밀밥(6.) ㆍ참치김치찌개(5.9.) ㆍ미역줄기볶음 ㆍ치킨커틀렛&소스(1.2.5.6.12.13.) ㆍ총각김치(9.13.) ㆍ미나리김치(13.) ㆍ꽃맛살샐러드(메추리알, 푸실리)(1.5.6.8.12.13.18.)	10
11	12 중식 ㆍ영양잡곡밥(5.) ㆍ닭개장(15.) ㆍ브로콜리 사과 초무침(5.6.13.) ㆍ햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16.) ㆍ치즈주먹밥(1.2.5.6.15.16.) ㆍ조기구이(5.13.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.)	13 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ대구매운탕(5.13.) ㆍ돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.) ㆍ삼색나물무침(5.6.13.18.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ샌드위치(1.2.5.6.10.) ㆍ도시락 김(13.)	14 중식 ㆍ비빔밥(5.6.) ㆍ유부가쓰오장국(5.6.7.18.) ㆍ오징어채조림(5.6.) ㆍ등갈비 바베큐소스 구이(5.6.10.12.13.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ사과주스	15 중식 ㆍ기장밥 ㆍ북어채콩나물국(5.) ㆍ오이송송이(9.13.) ㆍ마늘쫑방울오징어볶음(1.5.6.9.13.17.) ㆍ대패오리 마늘버섯볶음 ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ상추쌈장(5.6.13.18.)	16 중식 ㆍ검정쌀밥 ㆍ돈등뼈 김치찌개(5.9.10.) ㆍ머위순된장무침(5.6.13.) ㆍ잔멸치 건파래볶음 ㆍ깐쇼새우(1.4.5.6.9.12.13.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ채소달걀죽(1.)	17
18	19 중식 ㆍ현미밥 ㆍ맑은 미역국 ㆍ숙주맛살무침 ㆍ닭볶음탕(5.6.13.) ㆍ계란볶음(1.5.6.13.18.) ㆍ고구마치즈오븐구이(1.2.5.6.13.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.)	20 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ돼지뼈감자탕(5.10.13.) ㆍ연근조림(2.5.6.13.) ㆍ고등어 김치조림(5.6.7.9.13.) ㆍ깍두기(초등)(9.13.) ㆍ해물파전(5.6.9.13.17.)	21 중식 ㆍ오므라이스(1.10.12.) ㆍ두부미소국(5.6.) ㆍ비빔만두(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ볶은김치(9.13.) ㆍ얼갈이열무겉절이(9.13.) ㆍ오렌지	22 중식 ㆍ검정쌀밥 ㆍ부대찌개(5.6.9.10.) ㆍ미역줄기볶음 ㆍ용가리치킨(1.5.6.15.) ㆍ총각김치(9.13.) ㆍ오절판(1.5.6.10.13.) ㆍ양송이들깨탕(5.6.)	23 중식 ㆍ영양잡곡밥(5.) ㆍ북어채계란국(1.5.13.) ㆍ단호박조림(5.6.13.) ㆍ돼지고기수육(5.6.9.10.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ토마토(12.) ㆍ모듬채소쌈(5.6.13.)	24
25	26 중식 ㆍ녹두밥 ㆍ깻잎찜(5.6.) ㆍ오이고추장무침(5.6.13.) ㆍ생선커틀렛&케찹(1.5.6.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ삼계닭죽(13.15.) ㆍ참외	27 중식 ㆍ기장밥 ㆍ쇠고기미역국 ㆍ쫄면채소무침(5.6.) ㆍ우엉어묵볶음(1.5.6.) ㆍ볶은김치&온두부(5.9.13.) ㆍ고등어양념구이(5.6.7.13.) ㆍ총각김치(9.13.)	28 중식 ㆍ곤드레밥/양념간장(5.6.13.) ㆍ버섯된장국(5.6.) ㆍ참나물도토리묵무침(5.6.) ㆍ제육볶음(5.6.10.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ파인애플	29 중식 ㆍ서리태밥(5.) ㆍ순두부찌개(1.5.9.10.13.) ㆍ계란찜(1.9.13.) ㆍ오징어/브로콜리 숙회(5.6.13.17.) ㆍ모듬탕수육(표고, 가지)(5.6.10.13.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.)	30 중식 ㆍ밤밥 ㆍ아귀매운탕(5.13.) ㆍ훈제오리채소찜(1.5.6.13.) ㆍ머위들깨탕(13.) ㆍ배추김치(초등)(9.13.) ㆍ메밀전병(2.3.5

4월 15일 목요일

중식
- ㆍ기장밥
- ㆍ북어채콩나물국(5.)
- ㆍ오이송송이(9.13.)
- ㆍ마늘쫑방울오징어볶음(1.5.6.9.13.17.)
- ㆍ대패오리 마늘버섯볶음
- ㆍ배추김치(초등)(9.13.)
- ㆍ상추쌈장(5.6.13.18.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣