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일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 유기농찹쌀밥 어묵쑥갓국(1.5.6.13.16.) 건파래볶음(5.13.) 우리쌀동태볼강정(5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 무지개솜사탕 * 에너지/단백질/칼슘/철 378.4/20.2/214.7/2.9	2 중식 흑미밥 순두부달걀국(1.5.6.13.18.) 볼어묵곤약조림(1.5.6.13.16.18.) 닭고기김치볶음(5.6.9.13.15.18.) 깍두기(9.13.) 골드키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 359.4/23.1/109.7/3.2	3 중식 유기농찹쌀밥 북어채미역국(5.6.13.18.) 한식잡채(1.5.6.8.10.13.16.18.) 브로콜리맛살볶음(5.6.9.13.) 언양식불고기&잠발라소스(1.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 390.5/18.6/90.8/4.1	4
5	6 중식 홍국밥 물만두국(1.5.6.10.16.18.) 고등어무조림(5.6.7.13.) 연근조림(5.6.13.18.) 치즈 닭갈비(2.5.6.13.15.) 백김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 450.3/28.2/129.1/4.6	7 중식 유기농찹쌀밥 육개장(5.6.13.15.16.18.) 시금치나물 계란말이(1.5.) 미니돈까스&케첩(1.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 431.8/24.6/80.2/3.7	8 중식 흰밥(소) 잔치국수&양념장(1.5.6.13.) 사과치커리초무침(13.) 멘보샤(1.5.6.9.12.13.) 배추김치(9.13.) 우리밀우리쌀삼색찐빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 403.3/12.4/122.4/2.6	9 중식 유기농찹쌀밥 김치콩나물국(5.6.9.13.18.) 등뼈당면찜(5.6.8.10.13.16.18.) 미역줄기볶음 런천미트감자구이(2.6.10.13.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 520.7/26.6/107.4/2	10 중식 친환경잡곡밥(5.) 얼갈이된장국(5.6.13.18.) 수제김치전(6.9.13.18.) 돈육목살구이(10.) 깍두기(9.13.) 제리뽀(2.5.13.) 쌈채소 * 에너지/단백질/칼슘/철 431.1/18.1/109.5/2.1	11
12	13 중식 친환경잡곡밥(5.) 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.18.) 만다린샐러드(1.2.5.6.11.12.13.) 새송이버섯볶음(5.) 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.13.18.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 419.9/19.5/140.3/1.7	14 중식 흑미밥 닭다리삼계탕(13.15.) 찰감자꽃만두(1.5.6.10.16.18.) 도토리묵야채무침(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 449.2/23.2/40.6/1.6	15 중식 유기농나물밥&양념장(5.) 건새우아욱국(5.6.9.13.18.) 후라이드치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 팡오소시지(1.2.5.6.10.15.16.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 487.5/20.9/181.5/2.2	16 중식 클로렐라밥 바지락살미역국(5.6.13.18.) 왕갈비맛닭조림(5.6.8.13.15.16.18.) 해물완자(1.2.5.6.8.9.16.17.18.) 츄러스(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 463.9/24.1/43.5/4.6	17 중식 유기농찹쌀밥 북어채콩나물국(5.13.) 가지나물(5.6.18.) 꼬치없는쏘떡쏘떡(2.5.6.12.13.15.) 갈릭소이임연수구이(5.6.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 402.5/22.7/103.7/1.7	18
19	20 중식 강황밥 소고기무국(13.16.) 달걀찜(1.5.) 돈사태단호박찜(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 427.7/23.2/60/2.3	21 중식 유기농찹쌀밥 꽃게된장국 (5.6.8.13.17.18.) 메추리알어묵조림(1.5.6.13.16.18.) 무파래무침(13.) 고메함박스테이크(1.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 439.9/23.7/124.6/4.1	22 중식 스팸마요덮밥(1.5.6.9.10.13.18.) 순두부김치국(5.6.9.13.18.) 눈꽃치즈떡볶이(1.2.5.6.12.13.16.) 과일요거트샐러드(1.2.5.6.11.12.13.) 깍두기(9.13.) 찹쌀도너츠(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 500.2/21.3/127.4/2.4	23 중식 귀리밥 대구탕(5.13.18.) 진미채간장조림(5.6.13.17.18.) 콩나물불고기(5.6.10.13.) 비비고군만두(1.5.6.10.16.18.) 백김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 418.9/35.7/69.5/2.2	24 중식 유기농찹쌀밥 콩나물국(5.13.) 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 남해마늘돈까스(1.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 초코트리케이크(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 559.1/21/121.9/2.7	25
26	27 중식 보리밥 오징어무국(13.17.) 숙주나물 온두부&볶음김치(5.9.13.18.) 짜장불고기(2.5.6.10.13.16.18.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 386.7/28.5/106.4/2.4	28 중식 흑미밥 돈등뼈감자탕(5.6.10.13.18.) 순살삼치데리야끼구이(5.6.13.) 청포묵김가루무침(3.5.6.13.18.) 치킨큐브야채볶음(1.2.5.6.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 456.1/30.9/152.8/2.6	29 중식 소시지카레볶음밥(2.5.6.10.13.15.16.18.) 감자양파국(1.13.) 오이부추무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 케이준샐러드(1.5.6.13.15.16.18.) 배(신) * 에너지/단백질/칼슘/철 446/17.1/44.4/1.9	30 중식 유기농찹쌀밥 새알심만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 닭봉구이(1.2.5.6.12.13.15.18.) 팽이버섯맛살볶음(5.6.9.13.18.) 배추김치(9.13.) 곰돌이케이크(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 483.9/22.6/61.1/2.9	31

12월 8일 수요일

중식
- 흰밥(소)
- 잔치국수&양념장(1.5.6.13.)
- 사과치커리초무침(13.)
- 멘보샤(1.5.6.9.12.13.)
- 배추김치(9.13.)
- 우리밀우리쌀삼색찐빵(1.2.5.6.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 403.3/12.4/122.4/2.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣