식단<식생활관<알림방<전주풍남초등학교

식단

홈 > 알림방 > 식생활관 > 식단

이전월 2022년 10월 다음월

식단 - 2022년 10월
일	월	화	수	목	금	토
						1
2	3	4 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ오징어무국(5.6.9.13.17.) ㆍ고등어무조림(5.6.7.9.12.13.) ㆍ숙주미나리무침(5.6.) ㆍ수제치즈떡갈비구이(피자치즈)(2.5.6.9.10.12.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ메이플피칸파이(1.2.5.6.13.14.)	5 중식 ㆍ고구마짜장밥(풍남)(5.6.10.13.16.) ㆍ팽이버섯부추달걀국(1.5.6.9.) ㆍ골뱅이야채초무침(5.6.13.17.) ㆍ우리쌀깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ빙그레 뽀로로 요구르트(2.)	6 중식 ㆍ찰보리쌀밥 ㆍ수삼닭곰탕(5.6.8.9.13.15.) ㆍ낙지콩나물당면볶음(5.6.9.13.) ㆍ비엔나굴소스야채볶음(1.5.6.10.13.18.) ㆍ배추겉절이(9.13.) ㆍ멜론(생과일)	7	8
9	10	11 중식 ㆍ차조밥 ㆍ우리콩청국장찌개(5.6.9.13.16.) ㆍ오이소박이(9.13.) ㆍ돈안심찹스테이크(2.5.6.12.13.16.) ㆍ마파훈제오리볶음(5.6.9.12.13.18.) ㆍ배추김치(완)(9.13.)	12 중식 ㆍ베이컨야채볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ건새우시금치된장국(5.6.9.13.) ㆍ얇은피고기찐만두(1.5.6.10.) ㆍ김말이어묵떡볶이(1.2.5.6.9.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ사과주스(지역가공품)(13.)	13 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ시래기된장국(5.6.9.13.) ㆍ치킨스낵랩(1.2.5.6.9.12.13.15.) ㆍ감자채베이컨볶음(5.6.10.13.) ㆍ모듬어묵굴소스볶음(1.5.6.13.18.) ㆍ두부떡양념강정(5.6.12.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.)	14 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ건새우아욱된장국(5.6.9.13.) ㆍ꼬시래기오이초무침(13.) ㆍ궁중떡볶이(2.6.9.10.12.13.) ㆍ삼치카레구이(2.5.6.12.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ함초도시락김	15
16	17 중식 ㆍ녹차카테킨쌀밥 ㆍ돈코츠라멘(1.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18.) ㆍ시금치김가루무침(5.6.13.) ㆍ직화산적야채볶음(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ한입꿔바로우(탕수육)*소스(1.5.6.10.13.) ㆍ삼치카레구이(2.5.6.12.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.)	18 중식 ㆍ찰보리쌀밥 ㆍ얼큰순대국(5.6.9.10.) ㆍ바베큐폭찹(5.6.10.12.13.) ㆍ부추양파무침(5.6.13.) ㆍ돈육김치불고기(5.6.9.10.13.) ㆍ김야채계란말이(1.5.6.9.13.) ㆍ깍두기(완)(9.13.)	19 중식 ㆍ쇠고기낙지덮밥(5.6.13.16.18.) ㆍ황태콩나물국(1.5.6.9.13.) ㆍ꼬막야채초무침(5.6.13.18.) ㆍ반반핫도그*케첩(1.2.5.6.10.12.15.18.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ자두쥬스(2.)	20 중식 ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ건새우아욱된장국(5.6.9.13.) ㆍ얼갈이된장지짐(5.6.13.) ㆍ돈육고추장불고기(5.6.8.9.10.13.) ㆍ애호박동그랑땡전(1.2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ배추김치(완)(9.13.)	21 중식 ㆍ찰보리쌀밥 ㆍ햄모듬찌개(5.6.8.9.10.13.) ㆍ돈육가지두반장볶음(5.6.10.12.) ㆍ한식잡채(1.5.6.10.13.) ㆍ수제치킨까스*홀그레인머스타드(1.5.6.13.15.) ㆍ배추김치(완)(9.13.)	22
23	24 중식 ㆍ율무밥 ㆍ미니유부우동국(1.5.6.7.9.13.18.) ㆍ콩나물당면무침(5.6.13.) ㆍ순살치즈닭갈비(5.6.13.15.) ㆍ반달감자베이컨버터구이(2.10.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ배	25 중식 ㆍ흑미쌀밥 ㆍ미니잔치국수(1.5.6.9.13.18.) ㆍ참나물무침(5.6.13.) ㆍ생주꾸미야채볶음(5.) ㆍ떡고기완자달걀부침(1.2.5.6.10.) ㆍ배추김치(완)(9.13.)	26 중식 ㆍ대게살야채볶음밥(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18.) ㆍ두부호박된장국(5.6.9.13.) ㆍ흑임자카레치킨(1.2.5.6.13.15.) ㆍ두부양념구이(5.6.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ우리밀콘치즈크림붕어빵(1.2.5.6.)	27 중식 ㆍ녹차카테킨쌀밥 ㆍ등뼈시래기감자탕(5.6.9.10.13.) ㆍ갈치무조림(순살)(5.6.9.13.) ㆍ황포묵김가루실파무침(5.6.13.) ㆍ비엔나케첩볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ라즈베리파이(1.2.5.6.)	28 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ김치수제비만두국(1.5.6.9.10.13.) ㆍ매콤돼지갈비찜(5.6.10.13.) ㆍ쑥갓두부들깨무침(5.6.) ㆍ통살새우까스(1.2.5.6.8.9.11.12.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.)	29
30	31 중식 ㆍ홍국쌀밥 ㆍ아귀살매운탕(5.6.9.) ㆍ갑오징어야채볶음(2.5.6.9.13.17.) ㆍ야채계란말이(1.5.13.) ㆍ채식토마토치즈군만두(1.5.6.10.16.18.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ미나리무생채(9.13.)

10월 6일 목요일

중식
- ㆍ찰보리쌀밥
- ㆍ수삼닭곰탕(5.6.8.9.13.15.)
- ㆍ낙지콩나물당면볶음(5.6.9.13.)
- ㆍ비엔나굴소스야채볶음(1.5.6.10.13.18.)
- ㆍ배추겉절이(9.13.)
- ㆍ멜론(생과일)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣