군산풍문초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 12월
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  • 12월 31일 목요일

  • 중식
    • 친환경블랜칭초록통쌀밥
    • 다슬기시레기된장국13.
    • 두절건새우볶음9.13.
    • 두부계란부침/양념간장1.5.
    • 돼지등갈비양념구이5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 허니유자봉13.
    • 공통양념5.6.9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):622.9 Kcal
    탄수화물(g) : 66.4
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 85.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 34.5
    칼슘(mg) : 242.5
    철분(mg) : 4.0