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이달의식단

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  • 10월 14일 월요일
  • 중식
    • 발아현미밥
    • 갈비김치찌개 5.9.10.13.18.
    • 열무순된장무침 5.6.18.
    • 새송이어묵볶음 1.5.6.13.16.
    • 가자미살강정 2.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일샐러드(요거트) 1.2.4.5.6.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 885.7/37.3/187.8/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣