이달의식단<식생활관<교육활동<전주평화중학교

교육활동

이달의식단

홈 > 교육활동 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 7월 다음월

이달의식단 - 2020년 7월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 찰보리밥 유부우동(1.5.6.13.) 근대된장무침(5.6.) 블루베리단무지 파인쏙쏙만두탕수(1.5.6.10.12.13.16.18.) 직화오리스테이크(어린잎)(1.2.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 멜론	2 중식 차수수밥 머위들깨국.(9.13.) 닭볶음 궁중미트볼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 자반고등어살구이.(6.7.13.) 열무김치(9.13.) 찰보리빵(1.2.5.6.13.) 야채스틱/쌈장(5.6.18.)	3 중식 율무밥 순두부찌개.(5.9.13.) 계란우엉장조림..(1.13.) 들미나리무침(자율) 떡새우완자(1.5.6.9.10.13.) 매콤칠리돈육강정...(1.2.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 포도쥬스(5.13.)	4 중식 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 소고기 오징어 조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ** 알레르기가 있는 학생들은 식단을 확인하시고 식생활관에 연락주세요*
5 중식 1.식생활관에 올때는 손을 꼭 씻고 입실한다 2.자기양에 알맞게 가져간다 3.맨끝자리부터 차곡차곡 앉는다 4.후식류는 반드시 식생활관내에서 먹는다 5.남는 음식물은 국그릇(또는 식판의 한곳)에 모아 처리한다 6.식생활관 음식물 반입 금지 7.앞사람 밀지 않기	6 중식 찰현미밥 호박잎된장국(5.6.13.) 고구마줄기무침(13.) 돈육간장불고기(2.5.6.9.10.13.) 치킨링/소스(1.2.5.6.13.) 코다리살양념구이 배추김치(9.13.) 사과푸딩(1.2.5.13.)	7 중식 차조밥 꽈리고추쇠고기장조림(13.) 애호박표고버섯볶음 동태살야채튀김(2.6.9.13.) 열무김치(9.13.) 오이소박이(13.) 수삼닭야채죽 수박	8 중식 톳 콩나물밥/양념장(5.10.13.) 북어무우국(1.13.) 수제돈까스/소스.(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 무우생채(9.13.) 감자샐러드(1.5.6.13.) 요구르트까투리(2.)	9 중식 차수수밥 마파두부/어린잎(5.6.12.13.18.) 안동찜닭.(5.6.13.) 갑오징어브로콜리무침.. 오색어묵국(1.5.6.13.) 깻잎김치.(9.13.) 배추김치(9.13.) 식혜(13.)	10 중식 흑미밥 부대찌개.(1.2.5.6.9.10.13.) 명엽채조림(13.) 시금치쑥갓무침 오색현미육원전(1.2.5.6.10.15.16.18.) 임연수유자청구이(6.13.) 깍두기(9.13.) 링츄러스(1.2.5.6.13	11
12	13 중식 우렁된장찌개(5.6.13.) 가자미살엿장조림(5.6.12.) 돈육갈비떡찜(2.5.6.10.13.) 참나물오이무침 건파래볶음. 배추김치(9.13.) 고구마파이(1.2.5.6.13.)	14 중식 두끼수제비국(5.6.9.13.) 중화찜닭.(2.5.6.13.18.) 야채겉절이(13.) 찹쌀콩멸치볶음(5.13.) 돈육알카츠유린기(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 골드파인애플	15 중식 새싹비빔밥(1.5.) 계란파국(1.) 꼬들무채장아찌(13.) 치킨커틀렛/소스(1.2.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 우리쌀와플/생크림(키위)(1.2.5.6.13.) 멀티비타민(2.)	16 중식 율무밥 참치김치찌개.(5.9.13.) 비름나물(5.6.) 파프리카잡채(5.6.8.) 감자말이새우..(1.5.6.9.12.13.) 치즈함박스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.) 깍두기(9.13.) 내사랑오렌지(5.13.)	17 중식 차조밥 감자들깨국(9.13.) 연근호두조림(4.13.) 오리훈제야채샐러드.(1.5.13.) 메밀순무침(3.) 크런치오징어바(1.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 뽕잎찹쌀도넛(1.2.5.6.13.)	18 중식 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 소고기 오징어 조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ** 알레르기가 있는 학생들은 식단을 확인하시고 식생활관에 연락주세요*
19 중식 1.식생활관에 올때는 손을 꼭 씻고 입실한다 2.자기양에 알맞게 가져간다 3.맨끝자리부터 차곡차곡 앉는다 4.후식류는 반드시 식생활관내에서 먹는다 5.남는 음식물은 국그릇(또는 식판의 한곳)에 모아 처리한다 6.식생활관 음식물 반입 금지 7.앞사람 밀지 않기	20 중식 찰현미밥 육개장(13.) 갈치감자조림(13.) 가지굴소스볶음(5.6.13.) 실파청파래무침 미트볼강정...(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 완두백설기(5.13.)	21 중식 차조밥 얼갈이된장국(9.13.) 등갈비폭립(2.5.6.10.12.13.) 물밤묵김가루무침(3.5.9.13.) 콩나물잡채(5.13.) 삼치살카레구이ㅡ(2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 대추방울토마토(12.)	22 중식 김치볶음밥`(1.2.5.6.9.10.13.) 팽이버섯된장국(5.13.) 게맛살스크램블에그(1.2.5.6.13.) 깐쇼새우/칠리소스(1.5.6.9.12.13.18.) 깍두기(9.13.) 피자타르트(1.2.5.6.10.12.13.) 야쿠르트(2.)	23 중식 율무밥 감자옹심이국(1.5.6.10.13.) 상추오이무침(5.6.) 콩나물오징어볶음(5.) 건새우멸치볶음(9.13.) 삼겹살양념구이(5.6.10.18.) 배추김치(9.13.) 쵸코칩트위스트(1.2.5.6.13.)	24 중식 율무밥 감자옹심이국(1.5.6.10.13.) 상추오이무침(5.6.) 콩나물오징어볶음(5.) 건새우멸치볶음(9.13.) 삼겹살양념구이(5.6.10.18.) 배추김치(9.13.) 쵸코칩트위스트(1.2.5.6.13.)	25
26	27 중식 찰현미밥 수삼닭곰탕 아귀살강정(5.6.12.) 숙주미나리무침. 쫄면야채무침(5.6.) 너비아니볶음(2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 갈릭파이(1.2.5.6.13.) 양념(공통)(5.6.13.)	28 중식 건새우아욱국.(5.6.9.13.18.) 문어비엔나감자조림(2.5.6.10.12.13.15.16.) 미역줄기맛살볶음(1.5.6.13.) 멘치카츠구이(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 찐양배추,호박잎/강된장(5.6.13.) 학교로간 자두(5.13.	29 중식 짜장밥(1.2.5.6.10.13.) 맑은콩나물국(5.) 골뱅이초무침.(5.6.13.) 스틱단무지 우리쌀어니언볼볶음(1.5.6.13.) 샐러드탕수육(1.2.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 엔요요구르트(2.)	30 중식 김주먹밥(1.2.5.6.10.13.) 잔치국수.(5.6.9.13.) 담두갈비만두(1.5.6.10.13.16.18.) 청경채무침(13.) 당면야채계란말이(1.5.6.8.13.) 배추김치(9.13.) 블루베리키즈넛(4.5.6.13.)	31 중식 흑미밥 삼색수제비국.(5.6.) 진미채도라지무침(13.17.) 열무된장무침(5.6.) 오삼불고기(10.) 단호박치킨너겟(1.2.5.6.13.) 깍두기(9.13.) 찰토마토(12.)

7월 20일 월요일

중식
- 찰현미밥
- 육개장(13.)
- 갈치감자조림(13.)
- 가지굴소스볶음(5.6.13.)
- 실파청파래무침
- 미트볼강정...(1.2.5.6.10.12.13.)
- 배추김치(9.13.)
- 완두백설기(5.13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣