이달의식단<식생활관<교육활동<전주평화중학교

교육활동

이달의식단

홈 > 교육활동 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2018년 11월 다음월

이달의식단 - 2018년 11월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 ㆍ율무밥 ㆍ아귀탕 5.6.13. ㆍ청경채무침 13. ㆍ당면잡채 5.6.8.13. ㆍ돈육간장불고기 2.5.6.9.10.13. ㆍ두부구이(양념) 5.6. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ우리밀찰호떡 1.2.5.6.13.	2 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ우동 1.5.6.13. ㆍ자반고등어찜 7.13. ㆍ비름나물 5.6. ㆍ감자햄볶음. 2.6.10. ㆍ깐풍기/소스 1.5.6.12.13.15. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ단감.	3 중식 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 소고기 오징어 조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ** 알레르기가 있는 학생들은 식단을 확인하시고 식생활관에 연락주세요*
4	5 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ한우갈비탕 1. ㆍ브로콜리다시마숙회/초장 13. ㆍ호박새송이볶음 ㆍ크런치생선까스/소스. 1.5.13. ㆍ김부각. 5. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ반달떡 5.13.	6 중식 "차수수밥 ㆍ오징어무국. 9.13. ㆍ유채무침 ㆍ황포묵/간장양념. 5. ㆍ삼겹살양념구이 5.6.10.18. ㆍ떡새우완자 1.5.6.9.10.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ귤	7 중식 ㆍ짜장밥. 2.5.6.10. ㆍ계란파국. 1. ㆍ치자단무지. ㆍ철판군만두. 1.2.5.6.10.13. ㆍ순살파닭. 2.5.6.13.15. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ오이소박이 13. ㆍ골드파인애플	8 중식 ㆍ차조밥 ㆍ옹심이만두국 1.5.6.10.13. ㆍ오리불고기 2.5.6.13. ㆍ찹쌀콩멸치볶음 5.13. ㆍ가지양념구이 ㆍ계란야채말이 1. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ야쿠르트 2.	9 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ들깨토란국. ㆍ참나물무침 ㆍ샐러드탕수육 1.2.6.10.12.13. ㆍ조기구이.(자율) 6. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ떡볶이/김말이 1.5.6.12.13.18.	10
11 중식 1.식생활관에 올때는 손을 꼭 씻고 입실한다 2.자기양에 알맞게 가져간다 3.맨끝자리부터 차곡차곡 앉는다 4.후식류는 반드시 식생활관내에서 먹는다 5.남는 음식물은 국그릇(또는 식판의 한곳)에 모아 처리한다 6.식생활관 음식물 반입 금지 7.앞사람 밀지 않기	12 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ바지락미역국... ㆍ떡돈육갈비찜 2.5.6.10.13. ㆍ근대된장무침 5.6. ㆍ새송이파프리카볶음 ㆍ갈치카레구이 2.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ마늘바게트 2.5.6.13.	13 중식 ㆍ차조밥 ㆍ콩비지찌개 5.9.10.13. ㆍ계란우엉장조림.. 1.13. ㆍ청태실파무침 13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ단호박죽. 13. ㆍ바싹불고기샐러드 1.5.10.12.13.	14 중식 ㆍ단호박치킨카레라이스 2.5.6.13.15. ㆍ팽이버섯된장국 5.13. ㆍ콩나물무침 5. ㆍ해물완자전 5.6.9.13.17. ㆍ배추겉절이 9.13. ㆍ피자타르트 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ플레인요구르트 2.	15 중식 ㆍ율무밥 ㆍ부대찌개. 1.2.5.6.9.10.13. ㆍ숙주미나리무침. ㆍ꼬막야채무침 ㆍ치킨텐더 1.2.5.6.13.15. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ쵸코칩트위스트 1.2.5.6.13. ㆍ배.	16 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ건새우아욱국. 5.6.9.13. ㆍ코다리살양념구이 ㆍ시금치무침 ㆍ돈육불고기 9.10.13. ㆍ비엔나야채볶음 1.2.6.10. ㆍ단호박고구마튀김 2.6. ㆍ배추김치 9.13.	17 중식 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 소고기 오징어 조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ** 알레르기가 있는 학생들은 식단을 확인하시고 식생활관에 연락주세요*
18	19 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ청국장찌개. 5.9.13. ㆍ고등어무조림. 5.6.7.13. ㆍ머위잎된장무침 ㆍ등심치즈돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ꽃맛살샐러드.. 1.4.5.12.13. ㆍ학교로간 유자 5.13.	20 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ수삼닭곰탕 15. ㆍ쫄면야채무침 5.6. ㆍ너비아니새송이볶음 2.5.6.10. ㆍ가자미구이 6. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ바나나 ㆍ연두부/양념장 5.	21 중식 ㆍ콩나물곤드레밥/양념장.. 5.6.13. ㆍ어묵다시마국 1.5.6.13. ㆍ꽈리고추쇠고기장조림 13. ㆍ깐쇼새우/칠리소스 1.5.6.9.12.13.18. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ무우생채 9.13. ㆍ단팥죽 13. ㆍ양념(공통) 5.6.13."	22 중식 ㆍ율무밥 ㆍ우거지갈비탕 5.10. ㆍ삼치데리야끼 5.6.13. ㆍ닭윙소스조림. 5.6.12.13.15. ㆍ애호박표고버섯볶음 ㆍ깻잎김치. 9.13. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ친환경방울토마토 12.	23 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ동태매운탕 5.13. ㆍ연잎오리훈제/무쌈/소스 1.5.13. ㆍ비름나물 5.6. ㆍ파래볶음 ㆍ우리쌀어니언볼볶음 1.5.6.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ삼색꿀떡 5.13.	24
25 중식 1.식생활관에 올때는 손을 꼭 씻고 입실한다 2.자기양에 알맞게 가져간다 3.맨끝자리부터 차곡차곡 앉는다 4.후식류는 반드시 식생활관내에서 먹는다 5.남는 음식물은 국그릇(또는 식판의 한곳)에 모아 처리한다 6.식생활관 음식물 반입 금지 7.앞사람 밀지 않기	26 중식 ㆍ찰현미밥 ㆍ김치콩나물국 5.9.13. ㆍ동파육/파채 2.5.6.10.13. ㆍ부추계란찜 1. ㆍ상추쑥갓무침 ㆍ전갱이살구이 6.13. ㆍ총각김치 9.13. ㆍ미니찐빵 1.2.5.6.13.	27 중식 ㆍ차조밥 ㆍ순두부찌개(녹두) 1.5.9.10.13. ㆍ참나물오이무침 ㆍ황포묵/간장양념. 5. ㆍ치즈닭갈비 2.13.15. ㆍ브로콜리감자전 1.2.5.6.12.13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ야쿠르트 2.	28 중식 ㆍ김치볶음밥` 1.2.5.6.9.10.13. ㆍ북어무우국 1.13. ㆍ청태실파무침 13. ㆍ숯불바베큐야채볶음 10.13. ㆍ검은콩스테이크... 1.2.5.6.12.13. ㆍ무우생채 9.13. ㆍ흑임자깨죽. 13.	29 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ얼갈이된장국 9.13. ㆍ크림스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18. ㆍ두부/김치볶음. 5.6.9.10.13. ㆍ닭찜. 5.6.13.15. ㆍ톳나물무침 ㆍ깍두기 9.13. ㆍ귤	30 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ잔치국수. 5.6.9.13. ㆍ믹스너츠 4.13. ㆍ골뱅이초무침. 5.6.13. ㆍ무말랭이무침 5.13. ㆍ오징어링,왕새우/소스 1.2.5.6.9.13. ㆍ배추김치 9.13.

11월 19일 월요일

중식
- ㆍ찰현미밥
- ㆍ청국장찌개. 5.9.13.
- ㆍ고등어무조림. 5.6.7.13.
- ㆍ머위잎된장무침
- ㆍ등심치즈돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.
- ㆍ총각김치 9.13.
- ㆍ꽃맛살샐러드.. 1.4.5.12.13.
- ㆍ학교로간 유자 5.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣