- 강영숙 | 20.10.19 조회:100
- 10/14 식단
- ㆍ소보로비빔밥(1.5.6.9.10.13.16.)ㆍ꼬지어묵국(1.5.6.13.16.)ㆍ삼치엿장조림(5.6.13.)ㆍ우리콩나물무침(5.)ㆍ배추김치(완)(9.13.)ㆍ사과ㆍ비빔밥고추장(5.6.10.16.)
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- 강영숙 | 20.10.19 조회:116
- 10/13 식단
- ㆍ차수수밥ㆍ짬봉국(5.9.10.13.17.18.)ㆍ닭찜(1.2.5.6.8.9.10.13.15.18.)ㆍ오이무침(5.6.13.)ㆍ마파두부(동)(5.6.10.12.13.)ㆍ배추김치/총각김치(9.13.)ㆍ바나나ㆍ녹차보리차
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- 강영숙 | 20.10.12 조회:114
- 10/12 식단
- ㆍ클로렐라밥ㆍ우렁된장국(5.6.13.)ㆍ무생채(9.13.)ㆍ수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18.)ㆍ배추김치(완)(9.13.)ㆍ단호박죽(5.13.)ㆍ돈까스소스(1.2.5.6.11.12.13.)ㆍ토마토*(12.)ㆍ녹차보리차
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- 강영숙 | 20.10.12 조회:98
- 10/8 식단
- ㆍ옥수수밥ㆍ돼지고기찌개(5.6.9.10.13.)ㆍ한우새송이조림(5.6.13.16)ㆍ오이부추무침(1.5.6.8.10.13.18.)ㆍ총각김치(완)(9.13.)ㆍ바나나ㆍ녹차보리차
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- 강영숙 | 20.10.12 조회:95
- 10/7 식단
- ㆍ김치주먹밥*(1.5.9.10.13.16)ㆍ배추된장국(5.6.13.)ㆍ시금치나물ㆍ총각김치(완)(9.13.)ㆍ왕새우튀김/타르타르소스(1.5.6.9.13.)ㆍ저당요구르트(2.)ㆍ녹차보리차
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- 강영숙 | 20.10.12 조회:97
- 10/6 식단
- ㆍ흑미밥(현미)ㆍ추어탕*(5.6.13.18.)ㆍ돼지갈비찜(*)(5.6.10.13.)ㆍ부추양파무침(5.6.13.18.)ㆍ배추김치/총각김치(9.13.)ㆍ사과ㆍ해물스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.17)ㆍ녹차보리차
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- 강영숙 | 20.10.05 조회:107
- 10/5 식단
- ㆍ찰현미밥*ㆍ생합미역국(*)(13.18.)ㆍ갑오징어무무침(17.)ㆍ오븐닭봉구이(2.5.6.12.13.15)ㆍ배추김치(완)(9.13.)ㆍ깻잎김치(13.)ㆍ머루포도ㆍ녹차보리차
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- 강영숙 | 20.10.05 조회:103
- 9/29 식단
- ㆍ귀리밥ㆍ오징어호박찌개(5.9.13.17.)ㆍ어묵떡볶이(1.5.6.12.13.16.)ㆍ삼겹살구이(10.)ㆍ배추김치/총각김치(9.13.)ㆍ바나나ㆍ녹차보리차ㆍ공통양념(1.2.5.6.13.18.)ㆍ친환경상추쌈/쌈장(5.6.13.)
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- 강영숙 | 20.09.28 조회:96
- 9/28 식단
- ㆍ클로렐라밥ㆍ부대찌개(2.6.9.10.13.)ㆍ호박잎,양배추찜/우렁강된장(5.6.13.18.)ㆍ돼지고기볶음(5.6.10.13.16.18.)ㆍ배추김치/총각김치(9.13.)ㆍ멜론
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- 강영숙 | 20.09.25 조회:92
- 9/25 식단
- ㆍ찰현미밥ㆍ무장아찌무침/자율ㆍ깻잎순볶음(2.5.6.10.12.13.15.18.)ㆍ깐풍새우(1.2.5.6.9.13.)ㆍ배추김치(완)(9.13.)ㆍ전복죽(13.18)ㆍ골드파인애플
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