이달의식단

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이달의식단 - 2025년 6월
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  • 6월 13일 금요일

  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 옹심이들깨국 (5.6.17)
    • 파인애플고구마함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 골뱅이야채무침 (5.6.13)
    • 시금치무침**
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지**
    • 양념(제) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):613.2 Kcal
    탄수화물(g) : 102.0
    단백질(g) : 22.8
    지방(g) : 12.9
    비타민A(R.E) : 190.5
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 46.3
    칼슘(mg) : 453.1
    철분(mg) : 4.0