이달의식단

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이달의식단 - 2023년 11월
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  • 11월 27일 월요일

  • 중식
    • 차조잡곡밥
    • 순두부청국장 (5.6.9.10)
    • 쑥갓애느타리무침 (5.6)
    • 웻지감자 (2.5.6.16.18)
    • 북경식 찹쌀꿔바로우와 파인소스 (1.5.6.10)
    • 총각김치 (9)
    • 기본양념 (5.6.13)
    • 유기농사과워터젤
    • 친환경 황금향
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 또는 중국산 낙지 수산가공품 : 베트남 또는 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 태국 또는 중국산 주꾸미 수산가공품 : 태국 또는 중국산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):601.4 Kcal
    탄수화물(g) : 99.3
    단백질(g) : 22.2
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 81.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 60.6
    칼슘(mg) : 1013.3
    철분(mg) : 9.3