이달의식단<식생활관<열린마당<전주온빛초등학교

열린마당

이달의식단

홈 > 열린마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2018년 11월 다음월

이달의식단 - 2018년 11월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 찰현미밥* 바지락미역국* 5.6.13. 돼지갈비찜* 2.5.6.10.13. 맛살숙주나물무침* 1.5.6.13.18. 배추김치* 9.13. 공주밤빵* 1.2.5.6.13.18.	2 중식 찰보리밥* 소고기무국* 13.16. 감자닭볶음탕* 5.6.13.15. 배추무침* 5.6.16.18. 깻잎순볶음* 5.6. 열무김치* 9.13. 꿀떡* 5.13.	3
4	5 중식 발아현미밥* 맑은순두부국* 1.5.13. 한우사태메추리알장조림* 1.5.6.13.16. 유채나물무침* 5.6. 비엔나채소볶음** 2.5.6.10.12.13.15. 배추김치* 9.13.	6 중식 칼슘찹쌀밥* 오징어새우살무국* 9.13.17. 쪽파김가루무침* 5.6.13. 스크램블에그* 1.5.13. 미트볼떡조림* 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치* 9.13. 사과*	7 중식 짜장밥* 2.5.6.10. 새우달걀탕* 1.9.13. 단무지실파무침* 스틱탕수육/탕수육소스* 1.5.6.10.12.13. 배추김치* 9.13. 플레인요구르트* 2.	8 중식 차수수밥* 맑은콩나물국* 5.13. 진미채아몬드땅콩볶음* 1.4.5.6.13. 매운돼지사태찜* 5.6.10.13. 참나물무침** 5.6. 총각김치* 9.13. 배즙* 5.13.	9 중식 강황쌀밥* 조랭이떡국* 1.13.16. 건파래자반* 5.6.13. 매실청사과오이무침* 5.6.13. 통살순살치킨/양념치킨소스* 1.2.5.6.12.13.15. 배추김치* 9.13.	10
11	12 중식 찰현미밥* 닭곰탕* 5.8.13.15. 두부간장양념구이* 5.6.13. 부추무침** 5.6.13. 깍두기* 9.13. 사과젤리* 2.5.13.	13 중식 찰보리밥* 한우갈비탕* 13.16. 온두부* 5. 시금치나물무침** 김치볶음* 9.13. 오징어새우전* 1.5.6.9.13.17.	14 중식 소고기채소볶음밥* 1.2.5.6.9.10.13.16. 얼갈이된장국* 5.6.13. 궁중떡볶이* 5.6.13.16. 청경채나물무침* 배추김치* 9.13. 사과즙*	15 중식 찰현미밥* 달걀실파국* 1.13. 마파두부* 5.6.10.12.13. 비름나물무침* 5.6. 치즈함박스테이크/갈릭스테이크 1.2.5.6.10.12.13.16. 총각김치* 9.13.	16 중식 강황쌀밥* 육개장** 1.13.16. 상추겉절이* 13. 순살삼치카레구이* 2.5.6.13. 배추김치* 9.13. 바나나*	17
18	19 중식 버섯카로틴밥* 근대된장국* 5.6.9.13. 상추,깻잎/쌈장* 5.6. 콩나물무침* 5. 제육볶음* 5.6.10.13. 배추김치* 9.13. 뽀로로요구르트* 2.	20 중식 차수수밥* 새우살감자수제비국* 5.6.9.13. 부추겉절이* 5.6.13. 매콤오징어볶음* 5.6.13.17. 배추김치* 9.13. 귤*	21 중식 아미노쌀밥* 돼지등뼈감자탕* 5.6.9.10.13. 브로콜리숙회/초고추장* 5.6.13. 건취나물볶음* 5.6.13. 시금치달걀말이* 1.5. 석박지* 9.13.	22 중식 차조밥* 돼지고기김치찌개* 5.9.10.13. 얼갈이무침* 5.6. 애호박새송이볶음* 5.6.9.13. 새우볼꼬치/칠리소스* 1.5.6.9.12.13. 열무김치* 9.13.	23 중식 찰보리밥* 쑥갓어묵탕** 1.5.6.13. 돈육김치두루치기* 5.6.9.10.13. 고구마줄기볶음* 5.6.9.13. 열무무침* 5.6. 총각김치* 9.13. 딸기요플레* 2.	24
25	26 중식 발아현미밥* 청국장찌개* 5.6.9.13. 우리쌀치즈떡볶이* 1.2.5.6.12.13. 공주간장닭갈비* 5.13.15. 세발나물무침* 5.6.13. 총각김치* 9.13.	27 중식 찰기장밥* 해물짬뽕국* 6.8.9.10.13.17. 느타리버섯무침* 수제등심돈까스/소스* 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치* 9.13. 조각파인애플*	28 중식 찰보리밥* 부대찌개* 2.5.6.9.10.13. 숙주겨자무침* 13. 통살명태커틀렛/크림소스* 1.5.13.16. 녹차김구이* 13. 열무김치* 9.13. 대추방울토마토* 12.	29 중식 녹차카테킨밥* 애호박감자된장국* 5.6.13. 양배추쌈/쌈장* 5.6. 돼지고기수육* 2.5.6.10.13. 오징어미나리초무침* 5.6.13.17. 배추김치* 9.13.	30 중식 찰현미밥* 얼큰김치어묵국* 1.5.6.9.13. 채소계란찜* 1.9.13. 취나물무침* 5.6. 소고기버섯불고기* 5.6.13.16. 총각김치* 9.13.

11월 14일 수요일

중식
- 소고기채소볶음밥* 1.2.5.6.9.10.13.16.
- 얼갈이된장국* 5.6.13.
- 궁중떡볶이* 5.6.13.16.
- 청경채나물무침*
- 배추김치* 9.13.
- 사과즙*
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣