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이달의식단

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이달의식단 - 2018년 4월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 ㆍ찰보리밥* ㆍ돼지고기애호박찌개* 5.9.10.13. ㆍ시금치나물무침** ㆍ삼치카레구이* 2.5.6.13. ㆍ배추김치* 9.13. ㆍ방울토마토* 12.	3 중식 ㆍ찰기장밥* ㆍ돼지고기순두부찌개* 1.5.9.10.13. ㆍ브로콜리숙회/초고추장* 5.6.13. ㆍ건취나물볶음* 5.6.13. ㆍ칠리새우* 1.5.6.9.12.13. ㆍ깍두기* 9.13	4 중식 ㆍ아미노쌀밥* ㆍ청국장찌개* 5.6.9.13. ㆍ한우사태메추리알장조림* 1.5.6.13.16. ㆍ청경채나물무침* ㆍ햄감자채볶음* 2.5.6.10. ㆍ총각김치* 9.13.	5 중식 ㆍ찰현미밥* ㆍ황태채두부국* 1.5.13. ㆍ콩나물무침* 5. ㆍ제육볶음* 5.6.10.13. ㆍ배추김치* 9.13. ㆍ그린샐러드/검정깨드레싱* 1.5.12.13.	6 중식 ㆍ차수수밥* ㆍ시금치된장국* 5.6.13. ㆍ마늘쫑볼어묵볶음* 1.5.6.13. ㆍ고등어무조림* 5.6.7.9.13. ㆍ녹차김구이* 13. ㆍ배추김치* 9.13.	7
8	9 중식 ㆍ발아현미밥* ㆍ소고기무국* 13.16. ㆍ고구마닭볶음탕* 5.6.13.15. ㆍ방풍나물무침* 5.6. ㆍ애호박새송이볶음* 5.6.9.13. ㆍ배추김치* 9.13.	10 중식 ㆍ녹차카테킨밥* ㆍ등뼈감자탕* 5.6.9.10.13. ㆍ채소계란찜* 1.9.13. ㆍ열무된장무침* 5.6. ㆍ깍두기* 9.13. ㆍ조각파인애플*	11 중식 ㆍ카레라이스* 2.5.6.10.13. ㆍ쑥갓어묵탕* 1.5.6.13. ㆍ취나물무침* 5.6. ㆍ쌀닭강정* 4.5.12.13.15. ㆍ배추김치* 9.13. ㆍ과채주스* 12.	12 중식 ㆍ칼슘찹쌀밥* ㆍ동태찌개* 13. ㆍ돌나물무침* 5.6.13. ㆍ깻잎전/치즈산적* 1.5.6.10. ㆍ얼갈이겉절이* 9.13. ㆍ짜먹는딸기젤리* 2.5.13.	13 중식 ㆍ흑미밥* ㆍ콩나물무국* 5.13. ㆍ상추/쌈장* 5.6. ㆍ무말랭이무침* 13. ㆍ소고기버섯불고기* 5.6.13.16. ㆍ배추김치* 9.13.	14
15	16 중식 ㆍ영양잡곡밥* 5. ㆍ무청시래기된장국* 5.6.13. ㆍ로제스파게티* 1.2.5.6.10.12.13.16. ㆍ폭찹스테이크* 2.5.6.10.12.13.16. ㆍ총각김치* 9.13. ㆍ상추샐러드* 5.6.12.13.	17 중식 ㆍ차조밥* ㆍ오징어새우살무국* 9.13.17. ㆍ매실청사과오이무침* 5.6.13. ㆍ꽈리고추멸치볶음* 4.5.6.10.13. ㆍ채소동그랑땡* 1.5.6.10. ㆍ배추김치* 9.13.	18 중식 ㆍ버섯카로틴밥* ㆍ오색감자옹심이만두국* 1.5.6.10.13. ㆍ진미채아몬드땅콩볶음* 4.5.6.13.17. ㆍ참나물무침** 5.6. ㆍ까르보나라떡볶이* 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치* 9.13.	19 중식 ㆍ홍국쌀밥* ㆍ냉이된장국* 5.6.9.13. ㆍ돼지갈비찜* 2.5.6.10.13. ㆍ쫄면채소무침* 5.6.13. ㆍ열무김치* 9.13. ㆍ오렌지*	20 중식 ㆍ율무밥* ㆍ쇠고기미역국* 5.6.13.16. ㆍ미나리숙주나물무침* 1.5.6.13. ㆍ채소달걀말이* 1.5. ㆍ배추김치* 9.13. ㆍ치즈스틱케이크* 1.2.5.6.13.	21
22	23 중식 ㆍ강황쌀밥* ㆍ아욱된장국* 5.6.9.13. ㆍ마파두부* 5.6.10.12.13. ㆍ무생채* 13. ㆍ돼지고기채소잡채* 1.5.6.8.10.13. ㆍ배추김치* 9.13. ㆍ바나나*	24 중식 ㆍ검정콩밥* 5. ㆍ바지락살감자된장국* 5.6.13. ㆍ부추무침** 5.6.13. ㆍ오리불고기/무쌈* 5.6.13. ㆍ배추김치* 9.13. ㆍ뽀로로요구르트* 2.	25 중식 ㆍ김치볶음밥* 1.2.5.6.9.10.13. ㆍ달걀실파국* 1.13. ㆍ단무지실파무침* ㆍ수제등심돈까스/소스* 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ총각김치* 9.13. ㆍ딸기그릭요거트* 2.	26 중식 ㆍ찰보리밥* ㆍ얼갈이된장국* 5.6.13. ㆍ양배추쌈/쌈장* 5.6. ㆍ돼지고기수육* 2.5.6.10.13. ㆍ오징어미나리초무침* 5.6.13.17. ㆍ배추김치* 9.13.	27 중식 ㆍ찰현미밥* ㆍ갈비탕* 13.16. ㆍ상하이씨푸드우동* 1.5.6.9.12.13.17.18. ㆍ도라지배무침* 5.6.13. ㆍ애호박전* 1.5. ㆍ깍두기* 9.13.	28
29	30 중식 ㆍ클로렐라쌀밥* ㆍ들깨무채된장국* 5.6.13. ㆍ건파래자반* 5.6.13. ㆍ매콤오징어볶음* 5.6.13. ㆍ햄야채전* 1.2.5.6.10.13. ㆍ배추김치* 9.13.

4월 17일 화요일

중식
- ㆍ차조밥*
- ㆍ오징어새우살무국* 9.13.17.
- ㆍ매실청사과오이무침* 5.6.13.
- ㆍ꽈리고추멸치볶음* 4.5.6.10.13.
- ㆍ채소동그랑땡* 1.5.6.10.
- ㆍ배추김치* 9.13.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣