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나트륨 줄이기 실천해보아요.
작성자 남원서원초 등록일 22.05.31 조회수 109

나트륨 줄이기 섭취방법 실천해보아요.

싱겁게 먹는다고 해서 나트륨을 섭취하지 않았다고 확신할 수는 없습니다!

음식을 조리할 때 나트륨을 줄이는 방법

음식을 먹을 때 나트륨을 줄이는 방법

나트륨 배출을 도와주는 식재료

나트륨 배출을 도와주는 식재료

나트륨 배출을 도와주는 식재료

우리 몸의 필수 성분 나트륨은 적은 양으로도 체내작용을 하는데 충분합니다. 오늘부터 나트륨 줄이기 섭취방법을 실천해보아요!

출처: 식품의약품안전처 

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