이달의식단<식생활관<학교소식<남원하늘중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 6월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 ㆍ오색현미밥 ㆍ갈비낙지탕(5.6.13.16.18.) ㆍ오징어채조림(5.6.13.17.18.) ㆍ미나리무침 ㆍ두부,김치볶음(5.9.13.) ㆍ애호박부추전(1.2.5.6.13.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ친환경방울토마토(12.) "	2 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ쫄우동(1.5.6.13.16.) ㆍ메밀순된장무침(3.5.6.18.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ두가지맛치킨(1.2.5.6.15.) ㆍ열무김치(9.13.) ㆍ골드키위 "	3 중식 "ㆍ카레라이스(2.5.6.10.13.16.) ㆍ김치감자국(5.9.13.) ㆍ고구마순무침(5.6.18.) ㆍ미역줄기어묵볶음(1.5.6.13.16.) ㆍ군만두(1.5.6.10.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.18.) ㆍ땅콩조림(4.5.6.13.18.) ㆍ유기농요구르트(2.) ㆍ스틱단무지"	4 중식 ㆍ기장밥 ㆍ오징어무국(13.17.18.) ㆍ안동식찜닭(2.5.6.8.13.15.18.) ㆍ참나물상추겉절이(5.6.18.) ㆍ크림스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.) ㆍ배추김치(9.13.18.) ㆍ참외 "	5 중식 ㆍ율무밥 ㆍ차돌박이된장찌개(5.6.9.13.16.18.) ㆍ건파래볶음 ㆍ새송이호박볶음(2.6.10.) ㆍ폭찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ배추김치(9.13.18.) ㆍ자몽젤리90 "	6
7	8 중식 ㆍ루테인쌀밥 ㆍ소고기미역국(16.) ㆍ미니갈비김치찜(5.6.9.10.13.) ㆍ잡채-(1.5.6.8.10.13.18.) ㆍ오이부추무침(5.6.13.) ㆍ봄동달래겉절이(13.) ㆍ생일설기 ㆍ사과당근요구르트100(2.) "	9 중식 ㆍ찰수수밥 ㆍ햄모듬찌개(2.5.6.9.10.13.15.16.18.) ㆍ건파래무침(5.6.18.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ간장오리불고기/넙적당면(5.6.8.13.18.) ㆍ총각김치(9.13.) ㆍ10가지과채쥬스(5.13.) 수수부꾸미-0(5.6.)"	10 중식 ㆍ새우야채볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.16.17.18.) ㆍ짬뽕국(1.5.6.8.9.10.13.16.17.18.) ㆍ시금치무침 ㆍ찹쌀꿔바로우탕수육(1.2.5.6.10.12.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.18.) ㆍ자장소스(5.6.13.16.) ㆍ친환경방울토마토(12.) "	11 중식 ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ베트남쌀국수(5.6.9.13.16.17.18.) ㆍ열무새우지짐(5.6.9.13.18.) ㆍ미역줄기볶음 ㆍ바삭돈가스/유산균(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) ㆍ총각김치(9.13.) ㆍ눈꽃치즈샐러드(1.2.5.6.12.13.) ㆍ청포도쥬스(13.) "	12 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ근대된장국(5.6.9.13.18.) ㆍ무말랭이양념무침(13.18.) ㆍ훈제바베큐(5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.18.) ㆍ수박 ㆍ양파장아찌(5.6.13.18.) ㆍ상추깻잎쌈(5.6.16.18.)"	13
14	15 중식 ㆍ율무밥 ㆍ해물된장찌개(5.6.8.9.13.16.17.18.) ㆍ상추깨송이무침(5.6.13.18.) ㆍ불닭치즈닭갈비(2.5.6.13.15.16.18.) ㆍ김구이-8장(13.) ㆍ배추김치,익은것(9.13.18.) ㆍ친환경방울토마토(12.) ㆍ모시떡(5.13.) ㆍ양념류(5.13.)"	16 중식 ㆍ옥수수밥 ㆍ사골순대국(2.5.6.9.10.13.16.18.) ㆍ브로콜리초고추장무침(5.6.13.) ㆍ우엉연근매콤스테이크-치즈(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ갈치구이-자율(6.) ㆍ총각김치(9.13.) ㆍ포도 ㆍ양념류(5.13.)"	17 중식 ㆍ비빔밥-계란(1.2.5.6.10.13.) ㆍ팽이버섯계란국(1.13.) ㆍ삼치엿장조림(5.6.13.) ㆍ달래무생채(13.) ㆍ배추김치,익은것(9.13.18.) ㆍ우리밀소시지치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18.) ㆍ뽀로로요구르트80(2.) ㆍ양념류(5.13.)"	18 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ육개장-(13.16.) ㆍ양송이메추리알조림(1.5.6.13.18.) ㆍ도토리묵상추무침(5.6.18.) ㆍ통살새우까스(1.2.5.6.9.13.16.18.) ㆍ갓김치(9.13.) ㆍ배추김치,익은것(9.13.18.) ㆍ바나나우유(2.5.13.) ㆍ양념류(5.13.)"	19 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ참치김치찌개(5.6.9.13.) ㆍ부추양배추무침 ㆍ토란대부침개(1.2.5.6.13.) ㆍ목살양념구이(5.6.10.13.) ㆍ총각김치(9.13.) ㆍ아이스망고 ㆍ양념류(5.13.) ㆍ상추깻잎쌈(5.6.16.18.) ㆍ명이나물절임"	20
21	22 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ북어콩나물국*(1.5.13.17.) ㆍ양배추우렁쌈장(5.6.18.) ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.18.) ㆍ한우떡갈비-부추양파무침(5.6.10.15.16.) ㆍ배추김치(9.13.18.) ㆍ멜론 ㆍ한과(5.6.13.)"	23 중식 ㆍ홍국쌀밥 ㆍ왕만두떡국(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ연두부계란찜(1.5.) ㆍ비름된장무침(5.6.18.) ㆍ돼지불고기-콩나물(5.6.10.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.18.) ㆍ수박"	24 중식 ㆍ짜장밥(2.5.6.10.13.16.18.) ㆍ실파계란국(1.13.) ㆍ더덕구이(5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.18.) ㆍ요거타임사과(2.) ㆍ국물떡볶이-치킨,김말이(1.2.5.6.13.15.16.18.) ㆍ스틱단무지"	25 중식 ㆍ율무밥 ㆍ꼬치어묵국-꼬불이(1.5.6.13.16.) ㆍ쇠고기야채무쌈(1.5.13.16.18.) ㆍ주꾸미볶음/국수(5.6.13.18.) ㆍ총각김치(9.13.) ㆍ딸기우유(2.) ㆍ모짜치즈감자볼(1.2.5.6.15.16.) "	26 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ생합미역국(18.) ㆍ수비드연어스테이크-자(5.6.13.18.) ㆍ매콤구운오리볶음(5.6.13.18.) ㆍ봄동달래겉절이(13.) ㆍ느타리애호박볶음 ㆍ꿀떡(5.13.) ㆍ참외- "	27
28	29 중식 ㆍ녹차쌀밥 ㆍ나가사끼 우동(5.6.9.13.17.18.) ㆍ고등어무감자조림(5.6.7.18.) ㆍ오이부추무침*(5.6.13.) ㆍ김부각(5.) ㆍ싸먹는 슬라이스햄(2.6.10.) ㆍ배추김치(9.13.18.) ㆍ골드파인애플 "	30 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ동태매운탕(5.6.13.18.) ㆍ오향장육/오이고추무침(5.6.9.10.13.18.) ㆍ무말랭이양념무침(13.18.) ㆍ양파파채무침 ㆍ새우멘보샤(1.5.6.9.12.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.18.) ㆍ라임쥬스(13.) ㆍ상추깻잎쌈(5.6.16.18.)"

6월 15일 월요일

중식
- ㆍ율무밥
- ㆍ해물된장찌개(5.6.8.9.13.16.17.18.)
- ㆍ상추깨송이무침(5.6.13.18.)
- ㆍ불닭치즈닭갈비(2.5.6.13.15.16.18.)
- ㆍ김구이-8장(13.)
- ㆍ배추김치,익은것(9.13.18.)
- ㆍ친환경방울토마토(12.)
- ㆍ모시떡(5.13.)
- ㆍ양념류(5.13.)"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣