이달의식단<식생활관<학교소식<남원하늘중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2019년 10월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 오색현미밥 들깨미역국* 1.5.6.10.13.16.18. 오이부추무침* 5.6.13. 메밀순된장무침 3.5.6.18. 매운잡채 1.5.6.8.13.16.18. 한우불고기 5.6.8.13.16.18. 마카롱 1.2.5.6.13. 요거트/딸바 2.	2 중식 오새김볶음밥 1.5.6.9.13.18. 북어콩나물국* 1.5.13.17. 잔파무생채 13. 계란후라이 1. 배추김치 9.13. 멜론 슈크림 붕어빵 1.2.5.6.13. 한입단무지	3 중식 개천절	4 중식 재량휴업일	5
6	7 중식 찰보리밥 돈육김치찌개 5.6.10. 양념장메추리알 1.5.6.13.18. 아보카도야채샐러드 1.2.5.6.11.12.13.18. 크런치생선까스 1.2.5.6.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 깻잎김치 5.6.13.18. 사과쥬스 5.13.	8 중식 삼선짜장밥 2.5.6.8.9.10.13.16.17.18. 실파계란국 1.13. 도토리묵부추무침 5.6.18. 배추김치 9.13. 구운닭-갈비맛 15. 유기농요구르트 2. 스틱단무지	9 중식 한글날	10 중식 불낙덮밥 5.6.13.16. 김치감자국 5.9.13. 두부조림 5.6.13.18. 단무지 모듬버섯무침 5.6.13. 총각김치 9.13. 귀리요거트 1.2. 고구마치즈스틱 1.2.5.6.12.13.	11 중식 혼합잡곡밥 5. 잔치국수 1.5.6.9.13. 브로콜리초회 5.6.13. 견과멸치볶음 5.6.13.18. 새송이호박볶음 2.6.10. 새우멘보샤 1.5.6.9.12.13.18. 김구이 13. 배추김치( 9.13. 포도	12
13	14 중식 귀리밥 아욱된장국 5.6.9.13.18. 콩나물무침 5. 김치전 1.2.5.6.9.13.17. 삼겹.목살구이-오이고추무침 5.6.10.12.13.15.16.18. 총각김치 9.13. 10가지과채쥬스 5.13. 깻잎상추쌈 5.6.16.	15 중식 사골우거지국 5.6.13.16.18. 불닭치즈오리불고기 2.5.6.13.15.16.18. 감자볶음 2.5.6.13.16. 배추김치 9.13. 과일푸딩 1.2.5. 블루베리파이 1.2.5.6.13. 순두부양념장 5.6.18.	16 중식 곤드레콩나물밥 5.6.13.18. 순두부짬뽕 1.5.6.8.9.13.16.17.18. 갑오징어초무침 5.6.13.17.18. 소떡소떡-60 5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 고들빼기김치 9.13. 요플레/아몬드푸레이크,크렌베리 2.5.6.11.13.	17 중식 통밀밥 6. 꽃게탕 5.6.8.13.18. 깻잎찜-자율 5.6.18. 쫄면야채무침 5.6.13.18. 순대야채볶음 5.6.10.13.18. 배추김치 9.13. 꿀호두넛 14. 치킨양상추샐러드 1.5.6.12.13.15.18. 짜요짜요 2.	18 중식 홍국쌀밥 삼계탕-녹두,다슬기 13.15.18. 떡심떡갈비-구운감자 1.5.6.10.12.13.15.16.18. 상추치커리무침 마파두부 5.6.10.12.13.18. 배추김치 9.13. 감귤쥬스 5.13.	19
20	21 중식 찰수수밥 한방갈낙탕 13.16. 버섯들깨탕- 9.13. 콩나물무침 5. 미역줄기볶음 배추김치 9.13. 마시는 샐러드 12. 길거리야피타브레드 1.2.5.6.10.13.	22 중식 혼합잡곡밥 5. 햄모듬찌개 2.5.6.9.10.13.15.16.18. 안동식찜닭 2.5.6.8.13.15.18. 참나물상추겉절이 5.6.18. 크림떡볶이 1.2.5.6.10.12.13.16.18. 총각김치 9.13. 캐플쥬스	23 중식 어린잎채소비빔밥 홍합미역국 13.18. 울외장아찌 13. 잔파무생채 13. 배추김치 9.13. 조기구이 6. 심플도넛-딸기,블랙라즈베리 1.2.5.6.13. 요구르트 2.	24 중식 찰보리밥 차돌박이된장찌개 5.6.9.13.16.18. 연근샐러드/깨소스 1.5.6.13.16.18. 건파래볶음 더블치즈돈까스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치 9.13. 귀리요거트 1.2. 비빔냉면 1.3.5.6.13.	25 중식 녹차쌀밥 청국장찌개 5.9.10.13.16. 가지돼지불고기 5.6.10.13.16.18. 말린도토리묵파프리카볶음 5.6.18. 배추겉절이* 9.13. 갓김치 9.13. 귤 독도케이크1.2.5.6.13. 깻잎상추쌈 5.6.16.	26
27	28 중식 차조율무밥 참치김치찌개 5.6.9.13. 매콤구운오리볶음 5.6.13.18. 쑥갓무침 1.5.6.13. 깍두기 9.13. 파김치 9.13. 요구르트 2. 야채스틱쌈무 5.6.18. 씨앗호떡 1.2.5.6.13.	29 중식 녹차밥 바지락순두부찌개 1.5.6.9.13.17.18. 열무무침 5.6.18. 바싹불고기볶음우동 2.5.6.10.13.18. 김구이 13. 배추김치 9.13. 시금치베이컨프리타타 1.2.5.10. 배	30 중식 브로콜리카레라이스 2.5.6.10.13.16. 김치감자국 5.9.13. 삼색묵무침 3.5.6.18. 꼬시래기볶음 매운군만두 1.5.6.10.16.18. 총각김치 9.13. 비피더스요구르트 2. 명이절임	31 중식 혼합잡곡밥 5. 닭무우국 13.15. 오향장육/오이고추무침 5.6.9.10.13.18. 무말랭이양념무침 13.18. 새송이호박전 1.6. 배추김치 9.13. 골드키위. 깻잎상추쌈 5.6.16.

10월 11일 금요일

중식
- 혼합잡곡밥 5.
- 잔치국수 1.5.6.9.13.
- 브로콜리초회 5.6.13.
- 견과멸치볶음 5.6.13.18.
- 새송이호박볶음 2.6.10.
- 새우멘보샤 1.5.6.9.12.13.18.
- 김구이 13.
- 배추김치( 9.13.
- 포도
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣