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이달의식단

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  • 7월 18일 화요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
    • 오징어뭇국 (5.6.13.17)
    • 돼지간장불고기(로컬) (5.6.10.13.16)
    • 새송이버섯숙회(선택) (5.6.13)
    • 배추김치(선택) (9.13)
    • 딸기아이스크림(베라) (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 식육가공품 : 국내산/베이컨:외국산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 갈치 : 세네갈산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):820.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 169.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 1219.4
    철분(mg) : 3.0