남원한빛중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 4월 다음월
3
4
10
11
17
18
21
24
25
  • 4월 27일 화요일
  • 중식
    • 친환경 쌀밥
    • 순대국2.5.6.9.10.13.16.18.
    • 미트볼케찹조림1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 생선까스&타르타르소스1.5.6.13.
    • 브로콜리숙회(선택)5.6.13.
    • 얼갈이겉절이(선택)9.13.
    • 짜먹는요구르트2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):914.4 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 39.2
    비타민A(R.E) : 127.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.4
    칼슘(mg) : 112.3
    철분(mg) : 4.9