남원중학교 로고이미지

가정통신문

RSS 페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
가정통신문 121호 - 11월 영양소식(김장)
작성자 남원중 등록일 20.11.03 조회수 162
첨부파일


 

11/2
11/3
11/4  수다날
11/5 
11/6 
ㆍ찰보리밥
ㆍ돼지등뼈김치국
(5.9.10.)
ㆍ청경채무침
ㆍ국물떡볶이
(1.5.6.13.)
ㆍ블랙알리오치킨
(1.2.5.6.13.15.)
ㆍ배추김치(완)
(9.13.18.)
ㆍ사과
ㆍ혼합8곡밥(5.)
ㆍ닭개장(5.6.15.)
ㆍ숙주미나리무침
ㆍ꽁치엿장구이(5.6.)
ㆍ배추김치(완)(9.13.18.)
ㆍ귤
ㆍ크림스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
ㆍ어린잎채소비빔밥(5.6.10.)
ㆍ유부된장국(5.6.)
ㆍ계란후라이(1.5.)
ㆍ잔파무생채(9.13.)
ㆍ배추김치(완)(9.13.18.)
ㆍ블루베리즙(13.)
ㆍ구운통밀도넛(1.2.5.6.)
ㆍ기장밥
ㆍ연포탕(18.)
ㆍ돼지갈비찜(5.6.10.)
ㆍ감자피망볶음(5.)
ㆍ배추김치(완)(9.13.18.)
ㆍ열무겉절이(9.)
ㆍ찢어먹는스트링치즈(2.)
ㆍ찰옥수수알밥
ㆍ들깨수제비국(5.6.)
ㆍ연근조림(5.6.13.18.)
ㆍ국산연두부찜(5.6.)
ㆍ돼지불고기(5.6.10.)
ㆍ배추김치(완)(9.13.18.)
ㆍ옛날씨앗호떡(1.2.5.6.)
11/9
11/10
11/11 수다날
11/12 
11/13
ㆍ발아흑미밥
ㆍ황태채두부국(1.5.)
ㆍ양배추쌈(5.6.)
ㆍ참깨김볶음
ㆍ통가슴살치킨까스(2.5.6.12.13.15.)
ㆍ배추김치(완)(9.13.18.)
ㆍ새싹보리쌀찐빵(1.2.5.6.)
ㆍ찰현미밥
ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.)
ㆍ진미채조림(5.6.)
ㆍ새송이호박볶음(5.9.)
ㆍ수제생선까스(1.5.6.)
ㆍ배추김치(완)(9.13.18.)
ㆍ바나나
ㆍ단호박카레라이스(2.5.6.10.)
ㆍ아욱된장국(5.6.9.)
ㆍ닭날개굴소스조림(1.5.6.12.15.)
ㆍ어묵잡채(1.5.6.8.10.13.)
ㆍ배추김치(완)(9.13.18.)
ㆍ귤 /ㆍ꼬마새송이
버섯초절임
ㆍ찰수수밥
ㆍ쇠고기미역국(16.)
ㆍ도라지사과초무침(5.6.)
ㆍ달걀햄말이(1.2.5.6.10.)
ㆍ조기구이,오븐(5.)
ㆍ배추김치(완)(9.13.18.)
ㆍ단호박죽
ㆍ귀리밥
ㆍ불낙전골(5.6.13.16.)
ㆍ닭매운조림(5.6.13.15.)
ㆍ멸치아몬드조림(5.6.)
ㆍ미역줄기볶음
ㆍ배추김치(완)(9.13.18.)
ㆍ발효유(딸기)(2.)
11/16
11/17
11/18 수다날
11/19 
11/20 
ㆍ서리태밥(5.)
ㆍ잔치국수(1.5.6.)
ㆍ매운갈비찜(5.6.10.)
ㆍ브로콜리초회(5.6.)
ㆍ김부각(5.)
ㆍ배추김치(완)(9.13.18.)
ㆍ단감
ㆍ통밀밥(6.)
ㆍ쇠고기청국장
(5.9.10.16)
ㆍ돼지고기편육
(들깨초장)(5.6.10.)
ㆍ골뱅이소면무침
(5.6.12.)
ㆍ유채나물
ㆍ배추김치(완)
(9.13.18.)
ㆍ수제마늘빵
(2.5.6.13.)
ㆍ낙지볶음덮밥(5.6.)
ㆍ맑은콩나물국(5.)
ㆍ버섯계란찜(1.)
ㆍ오이양파무침(5.6.)
ㆍ배추김치(완)
(9.13.18.)
ㆍ수제치즈에그파이
(1.2.5.6.)
ㆍ건강배즙(13.)
ㆍ찰흑미밥
ㆍ우렁된장찌개(5.6.)
ㆍ참나물무침
ㆍ피쉬&칩스
(1.5.6.12.)
ㆍ닭오븐구이
(5.6.12.13.15.18.)
ㆍ배추김치(완)
(9.13.18.)
ㆍ밀감퓨레뜨
(1.2.5.13.)
ㆍ발아찰현미밥
ㆍ조랭이떡만두국
(1.5.6.10.)
ㆍ꽁치캔김치조림
(5.6.9.13.)
ㆍ친환경콩나물무침
(5.)
ㆍ당근두부양념구이
(1.5.6.)
ㆍ배추김치(완)
(9.13.18.)
ㆍ귤이랑한라봉과즐(5
11/23
11/24
11/25 수다날
11/26 
11/27 
ㆍ차조밥
ㆍ닭고기버섯국(15.)
ㆍ시금치된장무침
(5.6.)
ㆍ순대야채무침
(5.6.10.12.)
ㆍ통살새우까스(1.2.5.6.9.13.16.18.)
ㆍ배추김치(완)
(9.13.18.)
ㆍ핫케이크(1.2.5.6.)
ㆍ율무밥
ㆍ사골떡국(1.16.)
ㆍ닭가슴살메추리알
  장조림(1.5.6.)
ㆍ오이양파무침(5.6.)
ㆍ갈치카레구이(5.6.)
ㆍ배추김치(완)
 (9.13.18.)
ㆍ귤
ㆍ자장밥(5.6.10.)
ㆍ계란실파국(1.)
ㆍ쫄면야채무침(5.6.)
ㆍ단무지무침
ㆍ배추김치(완)
 (9.13.18.)
ㆍ요구르트(2.)
ㆍ불짬뽕군만두(1.5.6.10.16.18.)
ㆍ발아현미밥
ㆍ추어탕(5.6.)
ㆍ도토리묵들깨무침
(5.6.)
ㆍ오징어야채볶음
(5.6.13.17)
ㆍ돈육바베큐
(6.10.12.)
ㆍ배추김치(완)
(9.13.18.)
ㆍ겉바속쫄핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16.)
ㆍ혼합15곡밥(5.)
ㆍ부대찌개
(2.5.6.9.10.)
ㆍ고등어무조림
(5.6.7.)
ㆍ열무나물무침
ㆍ오징어링튀김
(1.5.17.)
ㆍ배추김치(완)
(9.13.18.)
ㆍ자두주스
11/30

ㆍ귀리밥
ㆍ어묵전골(5.6.)
ㆍ오이고추된장무침(5.6.13.18.)
ㆍ오리불고기(5.6.)
ㆍ배추김치(완)(9.13.18.)
ㆍ파인애플,생과
ㆍ던킨도넛(파파베어)(1.2.5.6.)
11월 학교급식 식단 안내

◇ 영양 및 원산지 정보 안내 /->알림마당->식생활관->급식게시판
◇ 알레르기 정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
 2020. 11. 2.
남원중학교장[직인생략]  

이전글 가정통신문 122호 - 11월 학부모 위생교육8호(영양표시제)
다음글 가정통신문 120호 - 만13~18세 인플루엔자 무료 접종 재개 안내 가정통신문