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이달의식단

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  • 11월 1일 월요일
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 돈육김치찌개5.9.10.
    • 유채나물
    • 건파래볶음5.
    • 통살새우까스1.2.5.6.9.13.16.18.
    • 배추김치(완)9.13.18.
    • 새싹보리쌀찐빵1.2.5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 두부 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):709.1 Kcal
    탄수화물(g) : 99.7
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 103.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 263.6
    철분(mg) : 4.4