식단<식생활관<알림마당<남원노암초등학교

알림마당

식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 식단

이전월 2017년 11월 다음월

식단 - 2017년 11월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 ㆍ하이라이스 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ시금치된장국 5.6.13. ㆍ달걀장조림 1.5.6.10.13. ㆍ한치야채초무침 5.6.13. ㆍ배추김치 ㆍ골드파인애플	2 중식 ㆍ통밀밥 6. ㆍ토란국 13. ㆍ오리주물럭 5.6.13. ㆍ배추김치 ㆍ우리밀찐빵 1.2.5.6.13. ㆍ오이소박이 13.	3 중식 ㆍ율무밥 ㆍ아귀탕 5.9.13. ㆍ갈비찜 5.6.10.13. ㆍ열무된장지짐 5.6.13. ㆍ배추김치 ㆍ메론	4 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
5	6 중식 ㆍ기장밥 ㆍ물만두국 1.5.6.10.13.16. ㆍ무생채 13. ㆍ톳무침 5.6.13. ㆍ고등어김치지짐 5.6.7.9.13. ㆍ오렌지주스 5.13.	7 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ들깨버섯국 13. ㆍ미나리무침 ㆍ파슬리포크커틀릿 1.2.5.6.10. ㆍ배추김치(담금) 9.13. ㆍ브라운소스 5.6.12.13. ㆍ단감	8 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ바지락미역국18. ㆍ수육상추쌈 5.6.10.13. ㆍ감자야채볶음 5. ㆍ배추김치 ㆍ쌈장 5.6.13. ㆍ골드파인애플	9 중식 ㆍ클로렐라밥 ㆍ추어탕 5.6.13. ㆍ꽈리고추멸치볶음 5.6.13. ㆍ닭갈비 5.6.8.13.15. ㆍ두부구이 1.5.6. ㆍ배추김치	10 중식 ㆍ혼합15곡밥 5. ㆍ돼지갈비찌개 5.10.13. ㆍ시금치나물 ㆍ임연수구이 5.6. ㆍ배추김치 ㆍ순대와 떡볶이 1.5.6.10.13.	11
12	13 중식 ㆍ차조밥 ㆍ수제비국 1.5.6.9.13. ㆍ주꾸미야채볶음 5.6.13. ㆍ달걀말이 1.5.13. ㆍ배추김치 ㆍ체리토마토 12.	14 중식 ㆍ발아흑미밥 ㆍ동태찌개 5.9.13. ㆍ삼색나물 1.5.6.13. ㆍ돼지고기강정 2.4.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치(담금) 9.13. ㆍ또띠아피자 2.5.6.10.12.13. 16.	15 중식 ㆍ김치볶음밥 5.6.10. ㆍ콩나물국 5.13. ㆍ우엉조림 5.6.13. ㆍ오리훈제샐러드 1.5.13. ㆍ배추김치 ㆍ오리훈제샐러드소스 13. ㆍ배	16 중식 ㆍ영양잡곡밥 5. ㆍ녹차우동국 1.5.6.9.13.18. ㆍ청경채무침 ㆍ제육볶음 5.6.10.13. ㆍ배추김치 ㆍ요구르트 2.	17 중식 ㆍ청국장찌개 5.13. ㆍ숙성김치닭매운탕 5.6.13. 15. ㆍ해물파전 1.5.6.9.13.17.18. ㆍ고들빼기김치 13. ㆍ바나나	18
19	20 중식 ㆍ귀리밥 ㆍ돼지뼈국 5.6.10.13. ㆍ잡채 5.6.8.10.13. ㆍ배추김치 ㆍ골드파인애플 ㆍ유채겉절이 13.	21 중식 ㆍ혼합15곡밥 5. ㆍ생홍합무국 18. ㆍ고사리나물 5.6.13. ㆍ탕수육 1.2.5.6.10.11.13. ㆍ구운김 13. ㆍ배추김치(담금) 9.13. ㆍ탕수육소스 5.6.12.13.	22 중식 ㆍ율무밥 ㆍ열무시래기된장국 5.6.13. ㆍ삼치찜 5.6. ㆍ호박양송이볶음 5. ㆍ닭다리구이 2.5.6.13.15. ㆍ배추김치	23 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ육개장 1.5.6.13.16. ㆍ어린잎채소도토리묵무침 5.6.13. ㆍ갈치구이 2.5.6. ㆍ배추김치 ㆍ식빵러스크 1.2.5.6.13.	24 중식 ㆍ기장밥 ㆍ닭고기떡국 1.13.15. ㆍ배추숙주나물 ㆍ어묵야채볶음 1.5.6.13. ㆍ배추김치 ㆍ초고추장 5.6.13. ㆍ오징어 브로콜리숙회 17.	25
26	27 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ콩나물김치국 5.13. ㆍ닭찜 5.6.8.13. 15. ㆍ냉이나물무침 5.6. ㆍ고구마맛탕 5.13. ㆍ솎음배추겉절이 9.13.	28 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ사골곰국 5.8.16. ㆍ자반쪽파무침 5.6.13. ㆍ꽁치포양념구이 2.5.6.13. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ바나나	29 중식 ㆍ영양밥 5.13. ㆍ솎음갓된장국 5.6.13. ㆍ숙주미나리나물 ㆍ바베큐폭립 5.6.10.12.13. ㆍ배추김치(담금) 9.13. ㆍ양념장 5.6.13. ㆍ사과	30 중식 ㆍ조각콩밥 5. ㆍ쇠고기미역국16. ㆍ코다리무조림 5.6. ㆍ도라지오이초무침 5.6.13. ㆍ배추김치 ㆍ귤

11월 13일 월요일

중식
- ㆍ차조밥
- ㆍ수제비국 1.5.6.9.13.
- ㆍ주꾸미야채볶음 5.6.13.
- ㆍ달걀말이 1.5.13.
- ㆍ배추김치
- ㆍ체리토마토 12.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣