스마트기기 건강하게 이용하기 |
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작성자 | 최용* | 등록일 | 21.11.03 | 조회수 | 148 | ||||
첨부파일 |
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<스마트기기 사용 올바른 자세> * (의자 등받이 각도) 자료 입력시 95~105도, 기타 100~120도 * (팔꿈치 높이) 자판기의 높이와 같게 * (팔의 각도) 윗팔과 아래팔 각도 90도 이상 * (윗팔 상태) 윗팔과 아래팔 각도 90도 이상 유지하고 윗팔을 옆구리에 붙임 * (손목 상태) 아래팔, 손목, 손등은 수평 * (시거리) 눈과 화면의 중심 사이 거리 50cm 이상 * (화면의 경사각) 눈이 화면의 중심을 직각으로 볼 수 있도록 조정 * (의자에 앉은 상태) 의자 앉은 면과 종아리 사이에 손가락이 들어갈 정도의 틈새 ※ 출처 : 한국교육학술정보원(2014)
□ 올바른 스마트폰 사용 실천수칙
※ 출처 : 한국지능정보사회진흥원(2021)
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