이달의 식단

이달의 식단표입니다.

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이달의 식단 - 2017년 3월
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  • 3월 10일 금요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 아욱된장국5.6.9.13.
    • 양파초절이5.6.13.
    • 꽈리고추멸치볶음5.6.13.
    • 삼겹고추장구이5.6.10.13.
    • 깍두기(완)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774/34.3/271.6/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣