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이달의 식단

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이달의 식단표입니다.

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이달의 식단 - 2007년 11월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 친환경흑미밥, 청국장찌개, 조기찜, 연근조림, 도토리묵상추겉절이, 김치	2 중식 서리태콩밥, 닭미역국, 고등어무조림, 시금치나물, 단호박샐러드, 김치	3
4	5 중식 친환경흑미밥, 감자양파국, 허브맛등심탕수육, 소시지떡볶음, 얼갈이겉절이	6 중식 발아현미밥, 물만두국, 돈육김치볶음, 호박고지볶음, 해물파전, 김치	7 중식 닭고기카레, 볶음밥, 호박죽, 매콤왕떡볶이, 김치, 음료	8 중식 보리밥, 쇠고기당면국, 삼치무조림, 호박새우살볶음, 물오징어/초고추장, 오이부추김치	9 중식 현미밥, 껍질홍합, 꼬치어묵국, 간고등어구이, 생땅콩조림, 미나리초무침, 김치	10
11	12 중식 보리밥, 늙은호박바지락살된장국, 양념찜닭, 무말랭이무침, 브로컬리&쌈다시마초고추장, 김치	13 중식 현미밥, 동태매운탕, 돈등심파인애플볶음, 멸치고추장조림, 김치, 과일	14 중식 유부초밥, 자장면, 단무지, 과일, 야채고르케	15 중식 친환경흑미밥, 건새우미역국, 칼슘두부두반장볶음, 오징어볶음, 얼갈이겉절이	16 중식 서리태콩밥, 굴무채국, 건파래무침, 돼지갈비찜, 콩나물무침, 김치	17
18	19 중식 친환경흑미밥, 홍합미역국, 돈육콩나물볶음, 취나물된장무침, 멸치호두땅콩조림, 김치	20 중식 발아현미밥, 건새우아욱된장국, 건갈치양념조림, 돈까스/소스	21 중식 한우버섯덮밥, 콩나물매콤국, 고구마맛탕, 김치, 음료	22 중식 보리밥, 닭개장, 두부구이양념간장, 건미역오이초무침, 김치	23 중식 현미밥, 열무된장국, 마른김양념간장, 오징어미나리초무침, 김치, 과일	24
25	26 중식 보리밥, 한우조랭이국, 감자볶음, 물파래무초무침, 쥐어채조림, 김치	27 중식 현미밥, 참치김치국, 사각어묵매콤볶음, 돈육장조림, 김치, 과일샐러드	28 중식 비빔밥/약고추장, 달걀실파국, 닭튀김, 김치, 과일	29 중식 친환경흑미밥, 콩나물황태국, 돈육피망볶음, 간고등어구이, 김치	30 중식 서리태콩밥, 아귀매운탕, 김치스파게티, 삼치무조림 , 김치

11월 2일 금요일

중식
- 서리태콩밥, 닭미역국, 고등어무조림, 시금치나물, 단호박샐러드, 김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣