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이달의식단

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이달의식단 - 2008년 3월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 기장밥,냉이김치국,참나물무침,닭볶음탕,배추김치	4 중식 클로렐라밥,순두부찌개,계란말이,건파래볶음,배추김치	5 중식 카레라이스,소고기무국,콩나물무침,과일샐러드,배추김치	6 중식 흑미밥,동태매운탕,보쌈/새우젓,상수쌈,새송이야채볶음,배추김치	7 중식 파쇄서리태밥,생합미역국,오징어초무침,어묵볶음,배추김치	8
9	10 중식 발아현미밥,우렁시래기된장국,돈육버섯볶음,상추부추절이,양배추쌈	11 중식 찰보리밥,감자들깨국,치킨커틀릿/머스타드소스,쫄면야채무침,배추김치	12 중식 콩나물밥,돈육김치찌개,삼치데리야기구이,봄동겉절이,귤	13 중식 흑미밥,조랭이떡국,돈육메추리알장조림,시금치땅콩무침,배추김치	14 중식 기장밥,해물짬봉국,잡채,브로콜리초고추장,배추김치	15
16	17 중식 녹차카테킨밥,청국장지개,돈까스,오이돌나물초무침,배추김치	18 중식 흑미밥,어묵국,고등어무조림,삼색나물,배추김치	19 중식 봄나물비빔밥,쑥아욱된장국,달걀후라이,두부와양념장,배추김치	20 중식 차수수밥,북어무국,후라이드치킨,미역줄기게맛살볶음,배추김치	21 중식 발아현미밥,맑은콩나물국,돼지갈비,웰빙혼합볶음,배추김치	22
23	24 중식 찰보리밥,시래기된장국,탕수육,야채묵무침,배추김치	25 중식 라이코펜쌀밥,북어채미역국,건파래무침,닭갈비,배추김치	26 중식 자장밥,계란실파국,단무지,배추김치,방울토마토	27 중식 차수수밥,오징어무국,숙주미나리나물,돈육김치볶음,열무김치	28 중식 발아흑미밥,감자탕,가자미카레구이,다시마초고추장,배추김치	29
30	31 중식 발아현미밥,아욱된장국,오리돈육불고기,김가루실파무침,배추김치

3월 4일 화요일

중식
- 클로렐라밥,순두부찌개,계란말이,건파래볶음,배추김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣