남원초등학교

오늘의식단

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오늘의식단 - 2025년 10월
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  • 10월 22일 수요일

  • 중식
    • 곤드레나물밥/양념장 (5.6.16)
    • 청국장찌개 (5)
    • 계란찜 (1.2.5)
    • 배추김치 (9)
    • 독도케익 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 수산가공품 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):561.6 Kcal
    탄수화물(g) : 73.4
    단백질(g) : 23.1
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 139.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 3.6
    칼슘(mg) : 172.3
    철분(mg) : 3.8