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오늘의식단 - 2021년 5월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 친환경현미찹쌀밥 쇠고기미역국(13.16.) 머위대들깨볶음 오징어떡볶음(5.6.13.17.18.) 닭고기바베큐구이(5.6.12.13.15.18.) 열무김치(9.13.) 방울토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 567/32.9/182.3/3.6	4 중식 친환경검정약찹쌀밥 어묵무국(1.5.6.13.16.18.) 골뱅이쫄면야채무침(5.6.13.18.) 김치볶음(5.9.13.) 수제등심돈까스/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 수박 어린이날케이크(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 672.3/29.9/130.7/2.5	5	6 중식 친환경쌀보리밥 닭개장(13.15.) 돈육연근장조림(1.5.6.10.13.18.) 진미채아몬드볶음(1.5.6.13.17.18.) 감자튀김(2.5.6.) 알타리김치(9.13.) 블루베리쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 648.9/30.5/100/3.1	7 중식 친환경기장밥 돈육두부김치찌개(5.9.10.13.18.) 감자메추리알조림(1.5.6.13.18.) 주꾸미야채무침(5.6.13.) 닭봉바베큐구이(2.6.12.13.15.18.) 깻잎김치(13.) 애플파이(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 610.8/27.9/130.2/3.4	8
9	10 중식 친환경완두콩밥 만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 닭고기감자조림(5.6.13.15.18.) 도토리묵야채무침(5.6.18.) 비엔나어묵볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 떠먹는 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 626/29.3/246.2/3	11 중식 친환경현미찹쌀밥 동태찌개(5.13.17.) 오향장육/어린잎(1.2.5.6.10.13.16.18.) 당면콩나물무침(5.6.8.13.) 아몬드자반볶음(5.13.) 배추김치(자율배식)(9.13.) 방울토마토(12.) 덧킨도넛츠(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 528.9/26.9/139.5/3	12 중식 야채볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.18.) 잔치국수(1.5.6.13.18.) 참치김치볶음(5.9.13.) 닭다리오븐구이(5.6.12.13.15.18.) 오이소박이(9.13.) 과채쥬스 "숨"(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 628.2/33.1/128.9/3.1	13 중식 친환경검정약찹쌀밥 순두부찌개(1.5.9.10.13.16.17.18.) 우엉땅콩조림(4.5.6.13.18.) 탕수육/과일소스(2.5.6.10.11.12.13.) 꽁치양념구이(5.6.13.18.) 알타리김치(9.13.) 살구잼하트파이(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 619.6/31.7/147.9/3.7	14 중식 친환경쌀보리밥 호박잎순들깨국(5.6.13.18.) 안동식닭찜(5.6.8.13.15.18.) 미트볼파인애플볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 우리쌀케이크(1.2.5.6.13.) 김부각튀김(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 626.7/25.8/198/4	15
16	17 중식 친환경검정약찹쌀밥 한우사골떡국(1.13.16.) 닭김치찜(5.6.9.13.15.) 수제소시지야채볶음(1.5.6.10.13.) 애호박새우젓볶음(5.9.13.) 과일샐러드/블루베리드레싱(1.4.5.12.13.) 구운김(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 617.4/23.5/131.4/2.5	18 중식 친환경현미찹쌀밥 돼지등뼈감자탕(5.6.10.13.18.) 참나물겉절이(5.6.13.18.) 오리훈제/채소구이/머스타드소스(1.2.5.6.11.12.13.16.) 만두강정(1.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(자율배식)(9.13.) 유기농요구르트(2.)	19	20 중식 친환경쌀보리밥 시래기국(5.6.13.18.) 두부조림(5.6.13.) 건새우풋고추볶음(5.6.9.13.18.) 김치볶음(5.9.13.) 수제치킨커틀릿/브라운소스(1.2.5.6.12.13.15.16.) 야채쏙쏙 가마보꼬(1.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 599.1/35.5/308.9/4.6	21 중식 친환경현미찹쌀밥 닭곰탕(1.5.8.13.15.) 멸치아몬드땅콩볶음(4.5.6.13.) 순대야채볶음(5.6.10.) 고등어카레구이(2.5.6.7.13.16.) 열무김치(9.13.) 모닝빵샌드위치(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 617.5/24.9/210.4/4.4	22
23	24 중식 친환경쌀보리밥 콩나물황태국(13.) 매운갈비찜(5.6.10.13.18.) 실곤약야채초무침(5.6.13.17.18.) 삼치구이(2.5.6.) 백김치(13.) 메론파이(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 622.8/28.3/146.1/2.6	25 중식 친환경찰수수밥 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.) 무생채(9.13.) 자반달래무침(5.6.18.) 가지한우볶음(5.6.13.16.18.) 생선커틀릿/타르타르소스(1.2.5.6.13.18.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 568.9/22.6/149.7/3.2	26 중식 카레라이스(2.5.6.10.13.16.) 미소된장국(5.6.13.18.) 상추겉절이(5.6.13.) 김치볶음(5.9.13.) 치킨떡강정(2.4.5.6.12.13.15.) 청포도쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 621.3/27.2/145.1/3.7	27 중식 친환경현미찹쌀밥 꽃게탕(8.13.18.) 고구마순된장무침(5.6.18.) 돈육간장불고기(5.6.10.13.18.) 깻잎계란말이(1.5.) 배추김치(9.13.) 방울토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 534.9/28.4/192.4/3.9	28 중식 친환경쌀보리밥 육개장(13.16.) 감자고추장조림(1.5.6.13.18.) 어묵우엉볶음(1.5.6.13.16.18.) 순살파닭(5.6.12.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 눈꽃딸기샤베트(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 618.2/25.5/203.2/2.9	29
30	31 중식 친환경현미찹쌀밥 짬뽕국(9.10.13.17.) 단호박닭찜(5.6.13.15.18.) 잔멸치볶음(5.6.13.18.) 시금치프리타타(1.2.5.6.10.12.15.16.) 진미채쪽파김치(9.13.17.) 핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 666.6/37.6/146.7/3.9

5월 20일 목요일

중식
- 친환경쌀보리밥
- 시래기국(5.6.13.18.)
- 두부조림(5.6.13.)
- 건새우풋고추볶음(5.6.9.13.18.)
- 김치볶음(5.9.13.)
- 수제치킨커틀릿/브라운소스(1.2.5.6.12.13.15.16.)
- 야채쏙쏙 가마보꼬(1.5.6.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 599.1/35.5/308.9/4.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣