남성고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 7월
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  • 7월 23일 수요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 팽이미소장국 (5.6)
    • 어린잎보코치니치즈샐러드 (2.5.6.12.13)
    • 경양식돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 공통양념 (5.6.13.15)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 사골떡국 (1.16)
    • 두부양념조림 (5)
    • 등뼈김치찜 (9.10)
    • 미역줄기볶음
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):923.6 Kcal
    탄수화물(g) : 125.0
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 88.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 32.4
    칼슘(mg) : 270.4
    철분(mg) : 1.6<br>
    칼로리(중식):957.1 Kcal
    탄수화물(g) : 139.0
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 123.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 240.3
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):903.7 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 37.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 133.4
    철분(mg) : 2.9