남성고등학교

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2025년 10월 일정표
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26	27 닫기 진로체험(1),대학탐방(2)	28 닫기 진로체험(1),대학탐방(2)	29 닫기 진로체험(1),대학탐방(2)	30	31

이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 콩나물국 (5)
- 파래김자반 (5)
- 춘천식닭갈비 (5.6.12.13.15)
- 동물복지한입쏙까스/케첩 (1.5.6.10.12)
- 배추김치 (9)
- 윌미니요구르트 (2)
중식
- 김치볶음밥 (9.10)
- 꼬지어묵국 (1.5.6)
- 양배추샐러드 (1.5.12)
- 수제순살깨통닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
- 깍두기 (9)
- 메이플피칸파이 (1.2.6.14)
- 공통양념 (5.6.13.15)
석식
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개 (5.9)
- 비엔나메추리알케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 돼지갈비찜 (5.6.10.13)
- 실곤약야채무침 (13)
- 깍두기 (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):952.9 Kcal 탄수화물(g) : 131.7 단백질(g) : 35.4 지방(g) : 29.8 비타민A(R.E) : 62.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 5.8 칼슘(mg) : 103.0 철분(mg) : 2.7
칼로리(중식):936.2 Kcal 탄수화물(g) : 140.6 단백질(g) : 46.1 지방(g) : 20.0 비타민A(R.E) : 141.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 25.4 칼슘(mg) : 174.7 철분(mg) : 5.4
칼로리(석식):927.7 Kcal 탄수화물(g) : 125.9 단백질(g) : 39.3 지방(g) : 28.2 비타민A(R.E) : 110.4 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.7 칼슘(mg) : 148.3 철분(mg) : 3.0

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