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이달의식단

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  • 10월 20일 화요일
  • 중식
    • 혼합잡곡밥⑤
    • 순두부버섯들깨탕w⑤⑬
    • 양배추쌈w
    • 쌀고기고추장주물럭w⑤
    • ⑥⑩⑬
    • 무농약우리밀찹쌀꽈배기w①②⑤⑥⑬
    • 배추김치(초등)⑨⑬
    • 저염쌈장(견과류)w④⑤⑥
    • 풋고추(자율)w⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 620.4/21.5/195.2/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣