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- 11월 18일 목요일
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- 중식
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- 찰보리밥,생새우호박찌개,두부양념구이,버섯어묵볶음,깍두기,찹쌀떡
- 오늘의 열량590kcal.단백질25g,칼슘123mg
- 쌀-국내산친환경쌀,김치-국내산.학교에서 직접 담음, 돼지고기가공품-국내산
- 두뇌회전에 안좋은 식품③ 산화된 불포화 지방산이 많이 들어 있는 음식들-냉장고에 오래 보관된 육류, 오래 된 기름으로 튀긴 식품, 기름을 사용해서 오래 보관한 식품
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣