이달의식단

이전월 2011년 2월 다음월
이달의식단 - 2011년 2월
5
6
12
13
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
  • 2월 7일 월요일

  • 중식
    • 현미밥,아욱된장국,돼지불고기&녹차무쌈,오이무침,배추김치,핫케익
    • 오늘의 열량 617kcal,단백질22g,칼슘155mg,비타민c 29mg
    • 쌀-국내산, 배추김치-국내산(학교에서 직접담음), 돼지고기-국내산
    • 식사 전, 외출 후 꼭 손 씻으세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣